牙龈发白，考虑可能存在牙龈萎缩，建议及时去口腔科诊疗是否存在黏膜白斑，配合使用阿奇霉素治疗，不要吃辛辣刺激性食物，注意饮食，适当的补充富含维生素多的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。也有可能是由于上火引起的，牙龈发炎肿痛，建议平时多喝水，适当的补充钙剂、铁剂、葡萄糖酸锌，配合使用西瓜霜喷雾剂、夏桑菊冲剂进行消炎治疗。
从你描述的情况来看，牙龈发给考虑是有轻微的炎症，供血不足和出现的症状，如果没有疼痛不适的感觉，暂时无需用药，只要保持口腔的清洁。近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，避免对粘膜的刺激，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
根据你的描述牙齿的牙龈下面有点发白的情况，此类情况怀疑是菌斑结石沉积牙齿表面的情况，菌斑结石的颜色与牙齿颜色相近，但是会略有区别。 建议去口腔科检查牙周，如确诊，可口腔洁治术清除菌斑结石，配合漱口水含漱。另外，建议你拍个你牙齿根部的图片，我可以帮你看一下
牙床大片发白的话，考虑乳牙即将萌出的可能，部分可能和营养不良有关意见建议：建议加强营养，必要时结合血常规检查。
当出现一两个牙龈发白的时候，我们要考虑是否是贫血的表现。身体出现贫血的症状除了通过牙龈看到之外，还可以看一下眼脸，如果下眼脸发白发手指甲也是发白，这就说明这个人是贫血引起的一系列症状。这就需要验血检查引起贫血的病因，如果是缺铁引起的可以口服补铁口服液。如果是缺乏维生素B12引起就要注射维生素B12。当出现牙龈发白，同时还发现牙龈周围有肿胀就要考虑是否已经有发炎的症状。如果是牙龈发炎引起的，可能是黏膜白斑，就要针对黏膜白斑的病症进行治疗，可以口服维生素A、维生素E。如果是因为牙齿脱钙引起的，这样的情况就要考虑补钙。