烟酰胺口服可以起到美白的作用，烟酰胺有改善皮肤粗糙，加速黑色素脱落改善油脂代谢，延缓皮肤衰老的作用，但不建议口服烟酰胺去美白。
一方面口服用药起效慢，需要使用时间长，效果有限。
另一方面口服烟酰胺用量较大，容易造成肝肾损害，尤其对于肝肾基础疾病的病人，容易造成不良反应，不建议口服烟酰胺美白。
如果需要美白可以使用含有烟酰胺的化妆品，其中含有滋养肌肤的成分，同时可以促进皮肤吸收，局部用药机体吸收的比较少，不容易产生严重的全身不良反应，应用之前应少量，避免同时应用酸性的护肤品，以免产生烟酸对机体造成较大的刺激。
烟酰胺口服是不具有美白功效的。烟酰胺是维生素B3的一种形式，活化细胞，提高细胞能量，能够作为一种酶在DNA修复及细胞炎症因子的表达上起着至关重要的作用，烟酰胺能够刺激机体提高神经酰胺及角质层脂质的合成，抑制水通道蛋白-3的转录，减缓皮肤水分流失。烟酰胺在治疗相关皮肤病方面有一定的积极作用，包括自身免疫大疱性疾病、痤疮、红斑性痤疮、皮肤抗老化、皮肤过敏性皮炎等，对于油性皮肤，也可以明显抑制油脂的分泌速率，但不具有美白功效。
烟酰胺就是维生素B3,具有美白皮肤的功效，肉类食品含有大量的烟酰胺，例如：羊牛肉，肉类肝脏器官，鸡猪兔肉，金枪鱼和大比目鱼，鸡蛋，乳制品。很多蔬菜也含有，番茄，胡萝卜，土豆，花椰菜。这个可以长期吃，无副作用。
拥有光滑白皙的肌肤可以让一个人的气质有所提升，但是现在大多数的人的皮肤都是偏黑的，而黝黑的肌肤虽然说是健康的象征，但是对于爱美者来说，这样的肌肤是很影响整体的形象，于是人们会选择一些方法进行改善。有部分爱美者会选择口服烟酰胺达到美白的效果，其实该方法对美白有一定作用，能减少黑色素的产生，但是长期使用会对身体造成危害，所以不建议大家过度使用。除了该方法以外，大家还可以通过光子嫩肤来美白皮肤，不但效果好，而且也很安全。
口服烟酰胺，并不一定能够美白。相反，如果大量的或者长期滥用烟酰胺，可能造成不必要的副作用，甚至引起中毒。烟酰胺主要在临床上应用于烟酸缺乏症而形成的皮炎，比如由于烟酸缺乏而形成的糙皮病或者舌炎、皮炎等。一般采用该药物治疗以后，可能改善皮肤的粗糙症状，也可以改善皮肤的炎症。另外，在口服药物的同时，有的时候还需要配合口服维生素B族类的药物，比如维生素B1、维生素B2或者直接口服复合维生素B等。但是，不可以大量的长时间使用，这种药物和患者的美白，没有任何的直接作用，不可以盲目用药。
烟酰胺口服会达到美白效果的，烟酰胺可以在不抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖的情况下，下调黑素细胞从黑素细胞到角质形成细胞的转运，从而影响皮肤色素沉着。它还可以干扰角质形成细胞和黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑色素的产生。