每个人都希望自己能够拥有美丽的容貌，但是在现实的生活中有很多人会有兜兜齿这种现象的存在，这会使一个人变得非常的不自信。出现这一情况可以通过一些小妙招来进行矫正，在平时的生活中将自己的上牙咬在下牙的前面，也可以将勺子咬在嘴里，但是一定要背部向上，这样天天要坚持下去就可以得到很好的改善，不过这只针对孩子管用，成年人可以去取牙齿矫正手术才可以。

1、针对上颌后缩而导致的天包地：采用上颌骨截骨前移术。这种 牙齿矫正手术方法采用特殊的上颌骨截骨方式，将上颌骨整体前移从而达成天包地牙齿矫正的目的。通过将上颌骨前移后，原本面中因 上颌后缩而导致的面部凹陷现象也会得到明显改善。

2、针对 下颌前突导致的天包地：采用下颌骨劈开术。这种牙齿矫正手术方法是通过下颌骨的截骨方式截骨后，将下颌骨整体后退从而矫正下颌前突的牙齿问题。这种牙齿矫正手术方式进行牙齿矫正后不但可以缩短下颌的长度，而且可以调整整个面部的比利，使面部更加协调美观。

以上为大家所介绍的是兜兜齿也就是地包牙矫正的一些方法，求美者可以根据自身的情况来选择适合自己的方法，但是一定要选择一些公立的整形医疗机构去做，这样才会有保障。在术后要避免吃辛辣刺激的食物，不要有太大浮度的张嘴动作，这样可以呈现出完美的效果。

兜兜齿自己矫正小妙招比较多，平时多注意牙齿方面的保护，吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常吃一些绿叶蔬菜，对于牙齿健康也是非常好的，一些含钙丰富的食物，有效的避免出现牙齿发育异常的现象，平时睡觉的时候比较好不要张嘴睡觉，对于兜兜齿的矫正都有一定的辅助作用。出现了兜兜齿也可以选择使用戴牙套的方法来进行矫正，通过使用牙齿整形的方法来进行调整，效果都是比较好的，可以美白牙齿，也可以有效的避免出现有豆豉的情况。

下兜齿就是地包天，是一种比较严重的牙齿畸形。正常的牙齿是上牙覆盖着下牙，而“地包天”正好相反，是下牙包在上牙的外面，导致上颌向前的发展受到限制而发育不足，相反下颌骨却不受限制地向前发展，导致下颌前突的面部畸形，而且会随着孩子的长大日趋严重. 要想拥有完美的微笑，你的牙齿不但要健康、洁白，整齐与否更是十分重要的。牙齿长得不齐，不但影响美观，还可能影响发音和咀嚼等功能，甚至产生一些心理问题。

兜兜齿又叫做地包天，也是一种牙齿畸形的表现，很多人通过使用戴牙套的方法来进行调整，效果都是比较好的，也可以选择使用隐形牙套的方法来进行局部的矫正，可以有效的避免出现了牙齿发育异常的现象，预防患者的五官生长留取的情况对人的身体健康也是非常好的，严重情况下就可以选择手术的方法进行治疗，日常生活中应该多注意饮食方面的护理。

兜兜齿矫正的效果是因人而异的，并不是所有的人都可以正常的矫正过来，诱发这个疾病的原因比较多，一般都是由于遗传性原因引起的这一现象，由于在生产的过程中下一排牙比较长，也可能会兜兜齿得症状，所以应该有一个好的生活习惯，特别是在说话或者是大笑的时候，尽量避免出现下一排牙向前倾的情况，对于兜兜齿等方面的预防都有很好的效果。

兜兜齿能自行矫正过来吗？兜兜齿是存在反颌的一种表现。也称为地包天,年龄比较大,单纯做矫正不一定有效果的,需要去检查下,是否需要手术治疗，小孩可以尝试自行矫正。

笑一笑十年少，笑容能让人看上去比较容易亲近，也能让人减缓变老的速度，显得更加的年轻活泼，但是我们身边总有很多人不爱笑，因为他们的牙齿不太好看，有兜兜齿，那么我们该如何矫正兜兜齿呢？

1.什么是兜兜齿

生活中，我们经常看到一些人下巴比较突出，或者下嘴唇比上嘴唇靠前，那就是有兜兜齿了，实际上兜兜齿和地包天是一个意思，是生活中很常见的一种颌骨没有发育好的症状，一般直接影响人的面部脸型的美观。

一般正常人的发育是，口腔上排的牙齿比下排的牙齿前倾，很轻松地能把下面的包起来。而有兜兜齿的人恰巧是相反的，他们是下排的牙齿比较向前伸，很突出，然后轻松的把上排的牙齿反保住，有点类似星星的嘴唇，像这种情况我们叫为兜兜齿。

2.出现兜兜的原因

一般出现兜兜齿的原因主要是自己平时的一些不好的坏习惯，慢慢的时间长了就行成了，也就是后天造成的概率比较大，当然也不排除一些人是天生的。很多人由于小时候爸妈没有时间管自己，对自己的动作行为加以规范，一些细小的习惯比如咬手指就会把经常把下面的牙齿向前伸，时间长了，下面的一排牙就会比上排的牙龈长的快些，慢慢就变成了兜兜齿。

兜兜齿其实是一个脸部畸形的发展，具体的来说是牙齿畸形的发育间接的影响了人的脸部发育，导致人脸面看起来特别的长，像一块鞋垫子一样。另外，兜兜齿还牙齿的正常吻合的美感，导致我们在吃东西的时候，不能正常的上下磨合，轻易的碾碎牙齿中的食物。

3.正确治疗兜兜齿

一般的来说要想治疗兜兜齿，尽可能在小时候能治疗是更加好的了，也就是时间越早越好，小时候矫正过后可以防止它继续向畸形的方向发育，当然治疗起来也比较简单和容易一些。

那么如何正确治疗兜兜齿呢？比较好的方法是去医院进行手术治疗。一般生活的一些方法都不能有效的治疗兜兜齿，只能耽搁你治疗兜兜齿的比较好时间，让后面的治疗效果变得越来越难。一般对兜兜齿进行手术矫正治疗后，会配合工具辅助，也就是我们平时看到生活中有人牙齿上箍了一圈钢的牙套，进行长时间的辅助矫正。

当然现在国外也有一种比较快速的矫正方法，通过对牙齿做一种美容的整形技术，对兜兜齿在传统技术的基础上进行更加专业的矫正修复，在现在具有很成熟的技术，能保证牙齿一辈子不会变形。

4.如何防止兜兜齿

想要很好的预防兜兜齿，平时自己需要注意不要养成一些会让下排的牙齿或者下巴前顷的习惯，一但一发现自己有类似的习惯，就要尽快调整自己。另外，要养成正确的咀嚼方式，正确的牙齿用力方法，不能等出现问题了再来想办法解决。