眼睑肿消除的办法有很多：首先要排除其他疾病引起的眼睛肿胀，如肾源性眼睑水肿，对于这种情况，主要是治疗原发病。其次可以给予眼睛局部的冷敷，如冰袋或者凉毛巾冷敷于双眼睑，每日三次，每次15分钟。再次睡觉时保持头高脚低的姿势，通过重力作用及其血液循环来促进水肿的消退。后还可以通过药物的作用来减轻水肿，如口服曲克芦丁香豆素等。
很多人都会有这种困扰，就是睡一觉起来会眼睛浮肿，有的人眼皮肿胀，有疼痛感，眨眼都觉得很别扭，眼睛肿有很多病因，缺乏睡眠，或者睡多了都会肿，晚上睡觉前喝多水也容易水肿，一般都是用冰的东西敷一下可以缓解一些，冰牛奶管用哦。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。
很多人都会有这种困扰，就是睡一觉起来会眼睛浮肿，有的人眼皮肿胀，有疼痛感，眨眼都觉得很别扭，眼睛肿有很多原因，缺乏睡眠，或者睡多了都会肿，晚上睡觉前喝多水也容易水肿，一般都是用冰的东西敷一下可以缓解一些，冰牛奶管用哦。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
5、如果是应急想要快速消肿，就需要按压，轻柔眼皮，那样会使眼部血液流通，轻轻的按摩可以消除水肿，洗脸的时候不要用热的水，比较好冷水，那样也会有所缓解。总之，记得保持适当睡眠就会减少眼睛水肿。
导致眼皮肿的原因有很多，有些眼部的疾病，比如说眼睑肿物，结膜炎，睑腺炎，泪腺肿物，泪腺炎等可以导致眼皮肿，还有一些疾病导致的心脏，肾脏，肝脏，还有甲状腺功能异常，也可以导致眼皮肿。还有就是睡眠时间过长，睡眠姿势不当，睡前饮水过多等等，也可以导致眼皮肿。需要到医院做相关检查，明确原因。
眼睛出现水肿是一种比较常见的临床症状，而这种症状引起的病因又有很多种。对于不同的病因，所选择的处理方法是不一样的。如果是局部感染炎症引起的水肿，建议要进行积极的抗感染治疗，一般可以选择氧氟沙星类眼膏或滴眼液局部抗感染，严重的也可以口服抗生素全身治疗，同时可以结合局部的理疗。如果是外伤因素引起的眼睛水肿，建议在24小时之内可以进行冷敷，然后可以继续做局部的热敷，能够改善局部的水肿。眼睛水肿也有可能是其他脏器功能异常而引起的症状，比如肾源性和心源性的问题，需要及时的去做相关检查，明确病因，然后进行针对性治疗。
出现眼睛浮肿的原因较多，眼睑的炎症，眼睑过敏，肾脏的疾病，甲状腺功能低下等情况都能够引起。所以这种情况首先需要到眼科或者内分泌科做尿常规检查，肾功能检查，甲状腺功能检查以及常规眼科检查，确诊一下属于以上哪种原因导致的，确诊后才能够针对性的治疗，同时要注意用眼卫生，尽量不要揉眼睛，尽量少接触电子产品。
眼睛水肿包括眼睑水肿和结膜水肿。如果是眼睑水肿，先要明确是炎症因素，还是过敏因素或其他原因引起的。如果是眼皮炎症引起的水肿，通常伴有红肿，还考虑麦粒肿的可能，建议用眼皮冷敷以及局部抗炎、全身抗炎治疗。如果是眼皮过敏性疾病引起的水肿，通常需要用抗过敏治疗。如果是全身疾病引起的眼皮水肿，需要进一步到医院内科检查。如果是肾病引起的，还需要到肾科进一步治疗。如果是眼睛里面出现明显的结膜水肿，通常还考虑过敏因素引起，所以局部可以用激素类的眼药水以及抗过敏的眼药水治疗，眼皮可以冷敷，可以明显的缓解症状。