不严重的话是能自愈的，但是大部分还是得看牙齿的过敏程度，建议你平时以清淡的饮食为主，少吃或者不吃生冷辛辣那些刺激性强的食物，注意牙齿卫生，养成餐后刷牙的好习惯，如果过敏时间太长，情况比较严重的话建议去正规的专科医院去就诊、治疗。希望我的的回答对您有帮助。

牙齿敏感指的是牙齿受到冷、热、酸、甜以及摩擦等机械作用下而引发的酸痛感。出现牙齿敏感现象，多数与牙釉质损伤有关系。此外，牙龈发炎、龋齿等伤及牙齿神经时，也会出现牙齿敏感。牙齿敏感对患者本身的日常生活带来诸多不便，稍不注意，便会引发牙齿疼痛。

牙齿敏感是牙齿遇到外界刺激，如冷、热、酸、甜、摩擦等引发的短暂性疼痛感。虽然牙齿敏感引发的疼痛感虽然持续时间不长，但常常会影响到患者进食，对我们的身体健康是不利的。引发牙齿敏感主要包括有：牙釉质受损、选用的牙膏不当、牙周疾病或者龋齿等。

很多人会在吃酸的、辣的、过冷或者过热的食物时，会感觉到牙齿有酸痛感。这就是牙齿敏感的症状表现，一般这种情况会在停止使用刺激性食物几秒钟内缓解，但如果再吃的话，是有可能会复发的。因此，牙齿敏感有一定的自愈能力，但是如果不注意的话，可能还会再次发作的。

下面，我们来看看引发牙齿敏感都有哪些原因吧。

第一、牙周炎症。我们都知道，如果牙周出现炎症的话，可引起牙龈肿胀，容易出血，牙齿敏感等问题。因为牙周发炎一般是由于细节感染所致，在细菌不断侵袭，牙床就会受到一定的损害，使得牙齿的牙釉质受损，引发牙齿不适。如牙周疾病没有及时得到治疗的话，很容易引发牙龈持续出血，牙齿疼痛等症状表现。

第二、龋齿。龋齿是引发牙齿敏感的一个重要因素。龋齿的发生是因为牙齿内病菌入侵，导致牙齿上的钙质不断流失，从而导致牙齿缺损的一种状态。此外，由于牙齿内有丰富的神经，如果龋齿触及神经的话，患者就会出现牙齿敏感症状。值得注意的是，患龋齿后一定要及时治疗才行。

综上所述，牙齿敏感主要是由于牙周疾病、龋齿、牙釉质损伤所致。由于多数是因为牙齿疾病引起的，一般在几秒钟内会缓解，但可反复，所以牙齿敏感出现严重不适感的时候，一定要及时就医诊治。此外，为了避免疼痛感带来的不适，牙齿敏感者应尽量使用抗过敏牙膏，减少刺激性较强的食物摄入。

您的症状主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑牙结石堆积刺激牙体组织产生的龋坏，另外横向刷牙也可以引起。建议去正规的医院口腔科进行充填修复治疗，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。

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那么牙齿突然敏感能自愈吗?导致牙齿突然敏感的原因比较多，它既有可能是由于牙龈炎牙周炎等疾病而引起的，也有可能是由于洗牙而导致的，所以对于不同的情况，我们应该采取不同的方式进行处理。如果这种症状是由于口腔疾病而引起，那么它不但不能自愈，而且还会随着时间的推移而导致症状的加重。但如果这种症状是由于洗牙引起的，那我们则不需要过于的担心，这是一种正常的生理现象，随着时间的推移，症状会自动消失，病情也会自愈，所以我们不需要进行特殊的处理。

那么牙齿突然敏感应该怎么办呢?如果这种症状是由于病理性原因而造成的，那我们应该积极的去口腔科就诊，在医生的指导之下进行规范科学的治疗。对于牙龈炎来说，我们可以通过服用甲硝唑，左氧氟沙星等抗菌药炎的药物进行治疗，以控制炎症发展，缓解患者的病情。但是对于牙周炎，我们则需要引起足够的重视，应该及时的进行洁治术，并且还要注意生活中的护理，以改善牙周组织的微循环，让炎症尽快的吸收，以避免病情的耽误。

如果牙齿突然敏感这种症状是由于生理性原因而造成的，那么只要我们注意生活中的护理，病情就能够慢慢的自愈，我们不需要进行特殊的处理。但如果这种症状是由于病理性原因造成的，那我们比较好及时的采取措施进行治疗，以控制病情的发展，这样才能够使身体尽快的恢复到正常状态。

牙本质过敏不会自愈。牙本质过敏是由于各种原因忽然暴露，产生对冷热酸甜等刺激性反映的一种过敏症状，一般情况下，刺激因素消除时，过敏症状会消失。如果不及时进行干预，牙本质长时间暴露，会致使细菌通过牙本质小管渗透至髓腔内，造成牙髓病变，牙髓炎症如果还不进行干预治疗，则会造成炎症下移引发根尖周炎。

主要的病因：

但凡能使牙釉质的完整性得到破坏，牙本质暴露的各种牙体疾病，都可以造成牙本质过敏，比较常见的有以下几种：

一是咀嚼磨损。即口腔正常咬合的机械摩擦导致的牙本质暴露，跟咀嚼习惯有很大关系；二是楔状缺损。即患者使用不恰当的牙刷进行不科学的刷牙，来回横刷导致牙齿颈部存在磨耗型缺损；三是牙折。因外力猛烈撞击导致或者撕咬硬物导致牙冠或牙根折断；四是牙周炎。牙周炎导致牙龈和牙槽骨萎缩，牙床裸露，牙根暴露；五是龋病。由于龋病导致牙体脱矿，导致龋洞存在，牙本质暴露。

牙本质过敏主要表现为刺激痛，尤其对机械刺激敏感，有时候可能只对一种刺激敏感，也可能对多种刺激敏感。

治疗：

根据牙本质过敏的部位选择不同的方法，如个别牙可用麝香草酚熨热脱敏；多个牙则可选用百分之2的氟化钠液离子透入法、电解牙刷导入药物离子、激光治疗等。