1.克服不良习惯
很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。
2.食物搭配
要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。
3.适当选用化妆品
选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。
4.生物保养法
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
5.生活工作习惯
常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。
6.食用的蔬菜水果是必不可少的.
多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。
眼睛出现红血丝一般是结膜充血造成，结膜充血原因多种，结膜炎、干眼、角膜炎等等，不同疾病治疗有别，痊愈后红血丝也会淡化或消退。结膜炎需要依据不同类型给予相应治疗，如细菌性结膜炎电点抗菌素眼药，过敏性结膜炎用抗过敏眼药治疗，待结膜炎消失，红血丝也消失。角膜炎也类似，治疗角膜炎，角膜炎好了，红血丝也会随着去掉。临床多见红血丝伴有眼干，灼热感，异物感，疲劳等，干眼症，有些人到下午晚上重，或早晨刚起床重，需要治疗干眼，点人工泪液可以缓解，少看电脑，不熬夜，少吃辛辣刺激之品。如果症状重，仍不缓解，需要到眼科就诊。
引起眼部红血丝原因有很多，常见于以下几种情况：第一、眼部的疲劳，通常是由于不良的用眼习惯导致，经过合理的休息后，症状会自行好转。第二、结膜出现充血，并伴有异常的分泌物增多，属于局部的感染症状，比如结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎或者巩膜炎等，建议给予抗生素滴眼液或者糖皮质激素滴眼液对症治疗。第三、青光眼急性发作期的表现，通常是由于眼压升高导致的结膜混合充血。对于这种疾病一旦确诊，需要及早给予降眼压对症治疗，防止高眼压对视神经造成不可逆的损伤。
眼睛出现血丝，从专业角度来解释就是结膜充血。结膜即白眼珠表面的一层组织，正常结膜上面也有血管，如果血管特别多，或血管变粗，该情况下看起来眼睛就会红，有血丝，称为结膜充血。要消除结膜充血，即消除血丝，首先要明确其原因，找到明确的原因。眼睛产生血丝的原因可以分为以下几大类：
1、生理性反应，或对某种刺激的反应，如熬夜、睡眠不足，或过多的喝酒、抽烟，会引起眼睛血丝较多；
2、眼睛本身有其他病变，如有结膜炎，或眼睛表面的其他炎症，如干眼症，甚至眼睛里面的炎症，如虹膜睫状体炎，眼内感染等都可以出现血丝。
要消除眼睛血丝，如果找到了明确原因，首先要去除病因，如有人经常熬夜，经常喝酒、抽烟，自己就需要加以注意。如果有明显的其他眼病，要针对眼病来治疗。通常情况下，没有严重器质性病变的情况下，眼睛血丝较多，可以适当点收缩血管的眼药水，会使眼睛的血丝立马消失。但是该做法是暂时的，若造成血丝的病因没有去除，停药以后仍然还会复发。这类眼药水临床上有那素达，是收缩血管的眼药水。可以适当加用人工泪液，缓解眼睛表面的干涩，减少眼睛表面的刺激，也有一定帮助。
你好，是眼科类常见问题。有红血丝有以下原因。排除眼睛疾病外,充血是因为眼睛缺氧导致眼睛出现新生血管,睡的太久或者睡的太少都会充血。你的情况，是因为长期加班的原因，建议合理安全作息时间，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。