老年人脸上长斑是正常的，中年人脸上长斑得想办法去除，而年轻人脸上长斑得问题也越来越普遍，如何去除脸上的斑块呢？现在的爱美者们也有条件来针对这一问题进行实际的祛斑选择，如何祛斑效果好？在生活中我们应该怎样去做可以有效祛斑呢？
1.【柠檬祛斑法】：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。简单的就是用柠檬汁洗脸，水温比较好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
2.【白酒柠檬】在白酒中，放入整个柠檬，白酒比较好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。
3.【鸡蛋白醋祛斑法】：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果，没有什么方法一次就可以去掉斑点。
4.【土豆片敷脸】土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。
5.主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。
激光祛斑效果要根据治疗方法而定，临床上分为：
1.强脉冲光：采用500-1200nm波长的光谱，需要治疗3-4次，多数可以祛除；
2.调Q激光：一般需治疗1-2次，费用相对比强脉冲光较高；
3.皮秒激光：治疗效果较好，一次治疗即可解决问题。
每个求美者适合哪种方法需要到正规医院由专业医生评估后采取个体化治疗方案。
你好，建议不要吃药祛斑，不但没有效果有些还会有副作用的，建议您去正规的整形医院去做激光祛斑，是很不错的方式。激光可治疗色素增加、沉着所形成的黄褐斑，它是根据激光的选择性光热效应理论，也即是不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤，其瞬间产生的高强度的辐射能量，集中作用于皮肤上的黄褐斑色素组织颗粒上，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外。
怎样祛斑效果好，那要看你长得是什么斑了！
像雀斑一般是遗传加后天不注意保养和防晒
蝴蝶斑一般是内分泌问题也与阳光有关系！紫外线的伤害！如果用一般的方法想祛斑有点难度，尤其是顽固性的雀斑！要使用一些美白性的食物，像薏米，鲜橙，芦荟，石榴都有祛斑效果的！然后再使用一些祛斑产品！
祛斑后你要注意少食用色素较强的食物，酱油要远离一点了！还要时刻注意防晒，要慷慨一点了，买好一点较持久且不伤害皮肤的防晒霜，晚上睡觉比较好不要太晚,这样你基本可以和斑绝缘了，这是一点小建议，希望能对你有帮助
你好，很高兴解答您的问题，这种情况建议您局部涂抹芦荟胶。将维生素e软胶囊戳破，用当中的油液涂抹长斑的地方，维生素c片研碎，用水调匀，局部涂抹。建议这些方法交替使用。