痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。痘坑主要表现的是几乎面部，毛孔， 周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。而且痘坑不会自己消失。

交你几个去除痘坑的好方法

用按摩法去除痘坑，按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

生姜片去痘坑生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

涂抹维生素C和维生素E去痘坑若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

食疗去痘坑痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

注意：痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

出现痘坑后是不会自己修复的，需要去正规医院美容科就诊，行点阵激光治疗，可以明显的缓解。同时需要积极的治疗痤疮，以免新的痘坑形成，平时避免熬夜，避免进食辛辣食物，油腻食物及甜食，不饮咖啡浓茶，可以口服异维a酸，需要在医生指导下用药，局部可以外用阿达帕林凝胶或他扎罗汀凝胶，也可以行果酸化学剥脱或药物倒膜治疗。

通常大部分的非常轻微的痘印都是暂时性的，只要你有足够的耐心，给皮肤一个自我修复的时间，并不需要大费周章，等炎症消除，它会自然消退。只要护理得当一般在4-8周时间里会消除，长的至多半年也能消退。

但是比较久还没有好的瘦坑或是深点的就需要及时护理，还是可以很快就恢复的。

防晒是修复痘疤痘坑的重要条件。要有效消除痘疤痘坑首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘疤颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动；

修复痘坑：蜂蜜双仁修复痘坑

将冬瓜子仁和桃仁晒干后研磨成粉末，加入适量的水与蜂蜜调和成黏糊状即可。晚上临睡前点在患处，第二天早晨清洗干净。两种材料都有丰富的营养成分，能帮助肌肤抗氧化，有效淡化、修复痘坑，然而蜂蜜则加入了保湿的成分，坚持半个月，你会发现患处会变淡。这期间一定要注意防晒。

有的朋友会问，吃胶原蛋白有用吗?胶原蛋白在组织修复过程中增强修复的作用，而已经修复完毕了而留下的瘢痕要坚持通过吃胶原蛋白起到修复效果的人体肌肤百分之八十都是由胶原蛋白组成的胶原蛋白粉是非常有必要的。

唯有美丽与美好，值得你一生修炼。都不记得我去年长痘时是怎么过来的，一脸的痘痘，试了无数的办法都没有效果。还好无意中在百渡上看到的荷萌美妞梦这纹章，二个月不到就脸上白白净净了，真是太幸福了

出现痘坑后是不会自己修复的，需要去正规医院美容科就诊，行点阵激光治疗，可以明显的缓解。同时需要积极的治疗痤疮，以免新的痘坑形成，平时避免熬夜，避免进食辛辣食物，油腻食物及甜食，不饮咖啡浓茶，可以口服异维a酸，需要在医生指导下用药，局部可以外用阿达帕林凝胶或他扎罗汀凝胶，也可以行果酸化学剥脱或药物倒膜治疗。