成年以后都可以的，拨筋主要是打开於节，加速循环代谢，对面部循环代谢差，淋巴排毒不好所引起的暗黄、色斑，都会有很好的帮助，可以增加面部气色、红润有光泽，紧致有弹姓。
都可以做，只是拨筋的力度要掌握好，但是除了严重的痘痘皮肤的 人。 手打不易，仅供参考 希望对你有所帮助 为了你的身体健康着想，请尽量多休息 正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯 健康才是人生比较大的财富
都可以做,只是拨筋的力度要掌握好,但是除了严重的痘痘皮肤的 人。
成年以后都可以的，拨筋主要是打开於节，加速循环代谢，对面部循环代谢差，淋巴排毒不好所引起的暗黄、色斑，都会有很好的帮助，可以增加面部气色、红润有光泽，紧致有弹性。