消除痘痘的方法有:
一、健康的饮食习惯。
蔬菜水果，你吃也得吃，不吃也得吃，总之不吃不行。油炸食物，辣椒，葱姜蒜，你想吃也不能吃，总之：就是不能吃。绿豆，绿豆汤，绿豆类的食物，能吃多少吃多少，痘痘也怕绿豆。
二、正确排毒。
人的身体内常会堆积各种毒素，排出体外的关键在于保持体内气血畅通，进而起到排毒作用。如果体内气血调和，五脏功能运行正常，就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。
扩展资料：
痘痘也就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，因此痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节， 而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或者是完全痊愈。
指导意见：
痘痘属于内病外显的内科疾病,虽然表现在皮肤上,其实,病本在身体内部.患者是由于环境,病灶,饮食等诸多因素造成机体免疫力下降,脏腑代谢功能失调,皮肤脉络微循环障碍,使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的.
中医透发可以很好的把体内的毒素排出来,使脏腑功能恢复正常,这样治愈后,一般情况下不易复发.达到真正治愈的目的.
祛痘印您可以而试试用鲜姜擦痘痘印的地方,比较好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹
外敷：准备新鲜桑叶适量，捣烂，外敷在痘痘处，每次外敷30分钟，每天1次即可。
内服：准备新鲜桑叶50克，煎水分3次服用。
除了这个还要注意：
好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。多食用蔬菜，水果。
拒阳光：它是青春痘和粉刺的坏朋友。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒品。
无留海：不要留前海，头发的磨擦会加重前额的青春痘和粉刺。
后：使用玫汐颜祛痘有很好的作用的。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
可能是皮脂分泌腺导管阻塞有关,内分泌失调等,可以用维他命a酸或者抗生素软膏治疗的,要注意卫生,避免感染.
皮肤方面的各种问题一直困扰了许多的爱美人士，有些影响因素可以通过小心来避免，但有些因素是不可能避免的，比如痘痘的产生。在产生痘痘以后切记不能进行挤的操作，否则会留下一些难看的疤痕，到美容机构去进行光子祛痘可以有效的改善痘痘多的问题，同时还能去除以前残留的痘印。
光子祛痘有独特的光谱蓝色光因其频率较高，故单光子携带的能量(hν)较大但仅能穿透位于皮下约0.5mm深的毛囊。与其相比，红色光可以穿透位于皮下10mm深的毛囊，但单光子携带的能量较低。选择了位于蓝色光和红色光之间绿色光。临床实践表明，500——1000nm的工作波长能达到单光子能量和穿透深度的至佳组合，从而取得至快捷的临床效果。
传统治疗方法可能出现皮肤和口鼻眼干燥、光敏感、孕妇低血压、头痛等副作用。约有40% 的痤疮丙酸杆菌对抗生素不敏感，且对抗生素耐受的PAC反而会大量增殖，因此本疗法有效率偏低。疗程较长，约需3——6个月。药品价格昂贵。治疗初期可能出现疾病激惹现象。光子去痘能够快速清除痤疮，几乎没有副作用，而且价格便宜。
在进行完手术之后一定要认真的听取医生交代的注意事项，进行很好的术后护理和保养工作。
痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.
你好，脸上长痘痘主要是由于皮肤基底层严重缺水，皮肤的水油失衡，皮肤分泌油脂增加，加上毛囊排泄不畅导致的。所以主要的是要给皮肤补水，纠正水油平衡，减少油脂分泌，同时要增加皮肤毛囊的排泄。可以坚持用保湿水和蒸馏水做补水面膜，另外用清洁度比较好的洗面奶洗脸，洗脸后可以涂抹芦荟凝胶促进痘痘消退。你所说的红霉素软膏和维生素e都是不能涂抹的。