对于美的要要求不仅仅停留在面部，或者体型方面了，很多时候人们往往开始注重对于牙齿的美白修正，那么氟斑牙怎么美白?氟斑牙是比较难清理的牙渍问题，但目前牙科医疗设备比较完善，能够解决氟斑牙。主要采用冷光美白、美容冠、牙齿贴面等方法，根据轻重程度选择治疗方法。

1、冷光美白通过涂在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿组织中去，然后通过特殊的冷光照射将美白剂凝固，从而达到美白的效果。这种方法方便、有效，整个治疗过程只需30分钟左右。一般对轻度和中度的氟斑牙效果比较明显。

2、牙齿贴面是在氟斑牙的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，从而达到遮盖牙齿上的颜色。具有色泽美观、透明性好、耐磨耗、生物相容性好等优点。不管对什么程度的氟斑牙都有明显的美白效果。现在流行的牙齿贴面一般分为树脂贴面和瓷贴面两种。

3、美容冠可以在解决氟班牙颜色问题的同时改善牙齿形态，从而达到比较好的美学效果。美容冠具有固位牢，耐磨性好，生物相容性好，色泽逼真自然等优点，也是一种永久性治疗氟斑牙治疗方法。

治疗氟斑牙要根据病变程度和个人要求确定治疗方法，各种贴面、烤瓷或全瓷牙等，后一种方法由于对牙齿损伤较大，应该作为后的选项

方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的

方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）

方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。

方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。

方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。

方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果比较好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。

注意事项

爱美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白。

是药三分毒，所以我一般不建议用洗牙，或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿

一定要保持好的生活习惯，早晚刷牙。

治疗

1.脱色法可试用于不伴有牙釉质缺损者

（1）外脱色法 清洁牙面，用凡士林涂龋缘，将浸过30%过氧化氢液的吸药纸片贴敷于前牙唇面，与龋缘应留有少许距离，红外线或白炽灯照射10分钟；疗程区5——8次。也可采用凝胶漂白。

（2）内脱色法 按常规行牙髓摘除术后，将根管充填物降至颈下2——3mm，将髓室中封入30%过氧化氢液或30%过氧化氢液与硼酸钠调成的糊剂脱色。每3天换药1次，共4——6次。当色泽满意时，用复合树脂充填窝洞。

2.皓齿美白技术

通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。

3.冷光美白

4.复合树脂修复法

注意磨去唇侧牙釉质0.1mm或不磨牙。

5.第三代仿生美容冠

从牙齿的形态、色泽、功能、结构、相容等生态学方面加以仿生技术处理，整个美牙过程轻松完成，无需拔牙更***。

6.烤瓷冠修复

特点是能恢复牙体的形态功能，抗折力强且颜色、外观逼真，表面光滑，耐磨性强不会变形，色泽稳定，成功的烤瓷修复体应当是形态逼真，色泽稳定。耐酸碱，属永久性修复体。

7预防

理想的预防方法是选择新的含氟量适宜的水源，尤其在儿童牙发育期间，也可以使用活性矾土（Al2O3）或活性骨炭以去除水源中过量的氟，但后者费用昂贵，难以推广。