很多患者都有牙龈出血的症状，一般表现为牙龈肿胀、充血，遇到刺激易出血。常见的病因是牙结石过多刺激牙龈，另外和饮食习惯、熬夜和口腔卫生习惯密切相关。如伴有高血压病、糖尿病、血小板减少症的患者也容易出现牙龈出血。

如果您有牙龈出血的症状，建议到医院口腔科检查一下，首先查找出血的部位，然后排查一下出血的原因。如果牙结石过多的话，建议洁治，也就是洗牙，用超声波洁牙机彻底清除牙结石，包括龈上结石和龈下结石，以免牙结石刺激刺激牙龈导致牙龈炎。平时建议保持好口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，适当增加体育锻炼。

很多患者可能听说洗牙会破坏牙釉质，对牙齿造成损伤。这里可以澄清一下，正规的洗牙对牙釉质损伤极小，基本可以忽略不计，建议大家到正规的医疗机构洗牙，除了操作规范之外，在器械消毒方面也是有保障的，以杜绝洗牙时获得传染性疾病的可能。

牙龈炎一般可以吃点抗生素，例如阿莫西林、头孢、阿奇霉素、甲硝锉、奥硝唑、替硝唑这一类的都是可以的。但是药物只能是暂时起到消炎的作用。还是建议尽早的到口腔科去进行全面的检查。牙龈炎比较好是进行全面的口腔牙周洁治，将口腔内的牙结石清除干净，这样才能更好的治疗牙龈炎。

牙龈发炎肿痛可能是牙周炎的前兆，建议用棉签蘸浸双氧水，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以碘甘油或碘伏，配合口含甲硝唑片，含漱氯己定溶液治疗，直至牙龈痊愈为止。比较好一年洗牙一次，这样可以有效的预防牙龈炎的复发。