老花眼是人眼不可抗拒的自然衰老的一种表现。晶体的硬化导致弹性降低，眼睛调节功能的下降，看近处物体需要放置稍远处才能清晰，视物时间不能过久，否则眼睛就发糊、酸胀疼痛不适、老花眼迟早都会出现。但是可以采取方式让老花眼迟缓增加，或者减慢其发展速度：
1、尽量不用或减少使用电子产品的频率和使用时间，使用电子产品30分钟，少休息5分钟，适当的增加眨眼的频率。
2、近距离用眼时间过久，要学会适当的休息，每30-40分钟休息10分钟，保持眼睛的远眺。
3、体育锻炼，打羽毛球、打网球、长跑可以增强体质，对老花的推迟都会有一定的作用。
4、服用枸杞子、决明子、菊花泡茶，减轻视疲劳。
5、补充硒元素或者含硒的食品，如豆类、蛋类、芝麻、菠菜、南瓜、红薯。
6、科学验配老花镜重要。配戴一副合适准确度数的老花镜，可以延缓度数的加深。
眼睛老花的保养方法：
1、多看看绿色植物
2、每天定时的做做眼保健操
3、可以多吃点动物的肝脏，可以养眼
4、可以喝点菊花茶等养眼的茶
5、每天坚持服用乐睛蓝莓叶黄素酯片，每一天四片，能很好的补充眼部营养，缓解视力疲劳，对预防眼底病变是有一定的好处的。
老视俗称老花眼，是人类一生中历经的生理过程，无论近视眼、正视眼，还是远视眼都不可避免。在45岁以上，会出现不同程度的老视，老视的本质是调节能力的下降，主要表现为近距离阅读困难和视疲劳。
随着人口老龄化，老年人对生活质量要求的提高的问题，越来越被大家所关注，传统上的老视是通过佩戴老花镜来解决的，从早的单光镜，到后来出现的双光镜、三光镜以及渐镜多焦点眼镜。
现在越来越多中老年人对生活提出更高的要求，希望摘掉讨厌的老花镜，目前比较成熟的老视手术有准分子激光手术，传导性角膜成形术，飞秒激光等。
45岁以上的人，或年轻时候是远视眼的人40岁左右就可以出现老花眼，这一点不可怕。谁能不衰老、能不长皱纹、不长白头发。需要配一副合适的眼镜，看书的时候用视近的眼镜。如果是正视眼的病人，看书要戴老花镜，看远就不用戴了。像近视眼，看远是一个近视的度数，比如有350度，那就是再减去近视的度数；还有人是长期要坐在弹钢琴、看琴谱，那就还需要一个看手机、看书的眼镜，一个中距离的眼镜，还有一个看远的眼镜，或者是看远不需要戴眼镜，不管怎么样，发现看近费劲，有老花的现象时，就及时到医院来检查眼睛，确实确保眼睛没有其他疾病，只是老花时可配副合适的花镜；另外除了老花，眼睛还会出现很多皱褶，这个皱褶主要是老化眼皱褶，在前额上很深，临床上也见到这样的患者，就是外表也不好看。近视眼如果调节不好，主要鱼尾纹很多，远视眼和老花眼在上方，而且还会出现视力疲劳、不舒服等感觉。像我院有一个护士长，就是年轻时候视力太好了，老了以后有老花眼也没在意，做近距离工作，然后她就开始恶心、呕吐，后来都觉得自己是不是得了传染性肝病或其他疾病，实际上是一个视力疲劳调节造成的，所以希望上了年龄的人，40岁和45岁以上的人，出现视近物不清或不舒服时，及时到医院来就诊，配一副合适的眼镜。
你好，眼睛老花，就是轻微白内障症状，晶体调节力减弱所致，目前需要采取散瞳验光配镜矫正，目前不打算配镜矫正，而又达不到手术标准，这种情况需要注意观察，没有特效疗法治疗。等视力低于0.3时，做眼底检查正常，可以做超声乳化加人工晶体植入术治疗