晒斑一般是由于直接在太阳底下曝晒导致的。现在去晒斑的方法主要是食物淡化晒斑、药物去晒斑、针灸去晒斑、和激光去晒斑等等。有效的是激光去晒斑。
1、饮食淡化晒斑：胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果；同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。
2、药物去晒斑：主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏。
3、针灸去晒斑：中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，已达到调理内分泌的效果，从而去除晒斑。
4、激光去晒斑：用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外。
你好，晒斑一般不会自行消退，物理性剥脱方法是指利用维A酸或水杨酸药膏，涂抹在晒斑出现的位置，促进皮肤表层脱落，从而达到祛斑增白效果。也可以去美容科激光治疗的，有帮助的。注意饮食保健，可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类
你好，只要是诊断为日光性皮炎，顾名思义，必须注意避免紫外线照射，只有这样才可以预防该问题出现。可以补充微量元素和服用抗过敏的药物，局部使用防晒霜，这样就可以避免问题的出现，如果出现了过敏，要注意休息，穿白色的衬衣就可以避免紫外线的照射了。
患了雀斑也有方法治疗，可先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做比较好。
你好，目前你这个情况的话需要考虑，可能是由于长期阳光照射以后，导致了一个皮肤色素沉着问题，如果明确诊断以后，需要你积极的避免阳光照射才行。同时在治疗上的话，可以采取激光治疗，必要的时候也可以采取局部药物处理，一般是能够得到缓解的。