假性近视一般只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态。那么真性近视眼应该怎样恢复呢?1.可佩戴角膜塑形镜恢复。2.利用准分子激光近视手术恢复视力。

假性近视眼怎么恢复正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为少保持一尺距离。

劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

绿色植物要多看：眼睛看色彩,舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

近视眼恢复视力的方法有很多种：

1.看远看近法：了望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。

2.热冷敷交替法：用一条毛巾和一盆热水，再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水，先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后再用冷毛巾敷5分钟。

3.眨眼法：把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通，眼睛有轻微疲劳的时候，只要做2-3次眨眼运动就可以了，这些方法都是有助于恢复近视眼的。

近视眼如何恢复视力，那么我们这个分裸眼视力和矫正视力，值得指出是近视一旦发生，就是不可逆的，那么你想让裸眼视力恢复，这个不现实的，那么我们想恢复，所谓的恢复一个清晰的视力，实际上是能做的是矫正视力的恢复，也就是说给他进行一个屈光、矫正，给他配一副合适的眼镜，那么他在戴镜的基础上，他的矫正视力正常的，也就是说达到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼视力是不可能恢复的，等他18岁以后，如果是近视的度数稳定了，每年的进展也不会太多，这个时候我们可以做一个准分子手术，那么这时候他的视力，裸眼视力就达到正常了，但是要到时候要看你，看每个个体具备不具备这些条件。

一般认为早期的近视从3～4岁开始。若在早年发展很快不能控制预后不佳，可发展为高度近视，或形成弱视。但大多数的近视发生于青少年时期，近视相对是低度的(不超过6D)，成人以后基本稳定不再发展，患近视以后治疗的目的主要有两方面，一方面是矫正近视恢复视力，另一方面预防近视的进一步发展，治疗近视首先要做散瞳验光检查，除外假性近视，验光后确定矫正度数，每个人根据年龄、职业及眼的调节状态等可配戴适度的眼镜，角膜接触镜，或做屈光手术矫正治疗。青少年的近视以光学矫正配戴适度的眼镜为主，可以减少视疲劳，有利于训练视力，减低屈光参差防止弱视形成；青少年近视眼要每年复查验光，及时调换适度的眼镜。另外，全身的健康状况同眼镜矫正治疗一样重要，千万不要忽视，特别对青少年，增加户外活动，增强体质，充足的睡眠和规律的生活等，对近视的治疗是十分重要的。对18岁以上的成年人近视除配镜矫正外，还可行屈光性手术治疗，如激光矫正等方法。对年龄约45岁的患者要及时更换眼镜以适应其年龄的改变，近视眼光学矫正后并不一定能够阻止近视的发展或保存原有的视力，因为近视的发展并非眼镜本身所致，重要的是要脱离过度近距离用眼，所以预防近视的进一步发展，特别要注意合理用眼，内容包括：避免过度用眼与不良的视觉刺激，正确矫正近视，配戴合适的眼镜，对高度近视的患者要经常配戴眼镜，以保持一个良好的视觉状态。

您好，近视一旦发生是不可逆的，也是无法治愈的。只能尽可能延缓其进展的速度。方法主要有戴框架眼镜、角膜塑塑形和低浓度阿托品滴眼液。建议及时前往正规医院眼科就诊，以免贻误治疗时机。对于已经成年且近视度数稳定2年以上，可以考虑近视矫正手术提高视力。