毛孔粗大多是由于毛孔堵塞、角质堆积、皮肤松弛老化、挤压粉刺不当等原因导致毛孔变明显。毛孔粗大根据成因可分为油光型、角质型、缺水型和老化型，不同的类型其改善方式亦有不同。

1.油光型：多发生在油性和混合型肌肤人群中，首先应当疏通毛孔，定期使用清洁面膜，进行必要的皮脂调理，帮助肌肤控油。

2.角质型：多因清洁不当，老旧角质堆积在肌肤表面，角质层增厚所致，应当定期去角质，使毛孔顺畅通透，保持肌肤旺盛的新陈代谢能力。

3.缺水性：肌肤缺少水分时，刺激油脂过度分泌导致毛孔粗大，有效的方法就是补水。

4.老化型：伴随着年龄的增长，皮肤失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，使得毛孔粗大，此时毛孔护理和预防老化就要双管齐下，将修复、抗衰老的保养品纳入日常护肤。

此外，不恰当的护肤行为、毫不在意防晒措施和不健康的生活方式等也会导致毛孔粗大。因此，除了常规的对症处理外，平时还应生活规律，避免熬夜和情绪紧张，不宜食用辛辣刺激等食物，注意防晒等。

当毛孔粗大发展到后期，出现肉眼可见的坑洞时，此时可选激光、射频等医学美容技术治疗，这也是治疗毛孔粗大有效的方法。这种方法会在皮肤表面形成热损伤，而在损伤修复的过程中，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，从而达到修复毛孔粗大的作用。

可以口服维生素b6，它有控制和减少油脂分泌的作用，这样的话毛孔也会变小的。另外可以口服维生素a，外涂维a酸乳膏，这些是可以直接改善毛孔粗大的症状了。平时注意少吃辣椒，油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃猪肝胡萝卜，注意休息不要熬夜，都可以改善症状。毛孔清洁器可以用。

如果你出现毛孔粗大的情况，洗脸上要注意彻底洁面，可以用泡沫洗面奶来清洗，不要用热水洗脸，比较好使用温水和冷水交替洗脸，不要用毛巾使劲擦脸，要用洗脸巾轻轻按压吸干，而且要及时的拍上化妆水及护肤品，要用收敛型的化妆水。像你目前这种情况是缺水的表现，必须每天补足水，一定注意，每天要多喝水多吃水果，不要喝咖啡等饮料。坚持下来，皮肤就会改善。

1.油脂型毛孔

成因

皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

解决措施——抑制皮脂分泌

针对皮脂分泌旺盛所导致的毛孔粗大问题，则需要从根本做起，将皮脂分泌减少，让皮脂腺这个动不动就爆发的“活火山”转变为“休眠火山”。在收敛毛孔的保养品中，常见的成分不外乎就是一些清凉剂，如：酒精、薄荷类的成分，或是海藻萃取成分，达到收敛毛孔、调节油脂的目的。

2.角质型毛孔

成因

熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

解决措施——护理角质层

事实上，囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”，此时，若不将这些脏东西有效清除，日积月累，就会出现黑头粉刺。

针对角栓现象，除了要定期进行去角质工作之外，日常比较好的保养方法就是运用含果酸或水杨酸的产品，每天晚上薄薄的涂一层，大约一周，就能看到肌肤有所改善。这些产品除了能帮助去角质之外，还能让肌肤看起来比较整齐，达到缩小毛孔的目的。

3.缺水型毛孔

成因

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

解决措施——补水保湿

很多人在酷热的夏天都会忽略这一点，因为夏天容易出现的肌肤状况就是冒油、泛油光，因此很多人第一反应就是吸油，但其实在拼命吸油的同时，不仅将油分带走，连水分也被吸干了。

在改善毛孔粗大时，补水也是很重要的一个环节。大家应该透过大量的保湿补水，来自动恢复正常的水油比例，帮助肌肤回归健康的纹理。只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤纹理细致，自然就能有效的缩小毛孔了。

4.老化型毛孔

成因

通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形容易出现在法令纹附近的脸颊部位。

解决措施——抗衰老

针对松弛老化所引发的毛孔粗大现象，解决之道就是加强肌肤紧致，使用像是含有维他命A、左旋维他命C、五胜肽、酵母等成分的产品，来帮助胶原蛋白的增生，重建真皮的结蒂组织，同时保持毛囊壁的弹性，让毛孔恢复年轻肌肤的紧致外观。