眼袋的消除方法目前只能通过手术，其他的因为睡不好觉或者长期休息不好，可以通过补充睡眠或者局部的按摩改善。但是一旦真正形成了眼袋，不管是因为遗传先天的原因，还是后天皮肤松垂了，脂肪也脱出来了形成的眼袋，都要通过手术来完成。当然手术分两种，一般你比较年轻，只是脂肪比较多，由于遗传或者其他原因，你的皮肤弹性非常好，没有明显的皱纹，可以做内路眼袋，就是常说的只取脂肪，这个是不需要有切口的，直接从结膜入路把脂肪去掉就可以了，恢复也相对较快一些。还有一种情况就是你年龄比较大了，皮肤也比较松垂了，除了脂肪的原因外，还有皮肤松弛的原因，这个时候就要从外路切口去皮肤了，要有一个切口，当然这个切口后恢复了以后，它的痕迹也不是特别明显的，它在睫毛的下缘。
去除眼袋的方法有：
1、轻度眼袋可以采用调节生活习惯来控制，比如改变熬夜、看电视、玩手机等个人习惯。
2、中度或者重度眼袋需要手术治疗，手术分为内切和外切两种方式。内切眼袋适用于年轻人，没有皮肤松弛的遗传性眼袋，手术从巩膜内做一个0.8cm左右的切口，从切口内取出多余的脂肪，切口无需缝合，外观看不到疤痕；外切眼袋适用于老年人伴有皮肤松弛的情况，手术沿着下睑睫毛下缘做一横行切口，切开皮肤及眼轮匝肌，找到眶隔内脂肪，去除脂肪，然后还需要拉紧皮肤，切除一条松弛的皮肤，缝合切口，这样不光可以去除脂肪，还可以去除皱纹。
你好，建议你保持充足的睡眠时间。避免睡前喝水，你可以做下眼袋的抽脂手术，也可以使用眼霜，促进眼部按摩，每晚睡觉前进行局部的按摩。
敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.
指导意见：
热敷比较好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的比较好时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.