激光术后建议吃清淡有营养的食物，要不吃辛辣刺激、感光性的食物，防止色素沉淀，另外还要注意：

1.在激光祛斑的当天治疗部位会有轻微红、种、热、痛的现象，对此不用过于忧虑，这属于正常现象。而1-3天有有痂皮发生，这个通常在7至10天后就自行掉落，注意不要用手指把痂刮去。

2.祛斑术后的8小时之内不要洗脸，8小时之后用的清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在千万不要用自行涂抹其它肴物或化妆品。

3.防晒。治疗部位对阳光会很敏感，治疗后要涂抹物理防晒霜。同时尽量避免遭到强光的照射，需要出门可以打伞，饮食偏清淡。

所有的爱美人士都很重视自己的脸，脸上细微的斑痕都会发现是一个很严重的缺陷，让爱美人士觉得美中不足，也不允许出现一点点的不完美，然后就会想通过一种方法去吧这个斑去掉，因为他们知道，如果脸上出现斑痕的话，不加以重视，一定会变的很严重，所以才会这么重视，那我们出现了斑主要是因为什么呢，那就是平时我们生活规律，和一些身体因素导致出现了斑痕，我们现在长见得一种方法就是采用激光祛斑，那你们一定会问激光祛斑怎么样，那我来详细的给大家介绍一下。

激光祛斑治疗时间短，针对性强，祛斑效果明显，副作用很小，因此备受爱美人士的喜爱。但是较容易留下痕迹，不过可以通过术后长期皮肤保养，防晒，多补水等方式修复。想要避免产生严重的痕迹，爱美人士可以选择正规的医院选择专业的医生进行治疗!、

激光祛斑术后饮食

清淡饮食，多食用含维生素C多的食物，避免食用含有色素的产品及辛辣刺激的食物。

激光祛斑术后护理

1.术后将无菌纱布置于治疗区域，同时使用冰袋冰敷30——60分钟。

2.保持治疗区域清洁干燥，在局部结痂之前不可碰水，以防感染。

3.在治疗后半个月至半年时间，一定要做好防晒。在室内也要涂抹适宜的防晒霜，室外要加强防晒。

4.术后皮肤需要补水。

激光祛斑后色素沉着是皮肤的自我保护措施，医学上称为炎症后色素沉着，处理方法如下：

1、注意防晒，避免对皮肤产生二次伤害；

2、可以进食含维生素C的水果、蔬菜以及口服维生素C、维生素E类药物，帮助色素吸收、促进代谢；

3、使用消炎药膏，消除激光对皮肤的炎症损伤，促进色素吸收，从而使皮肤达到完美的效果。