其实怀孕期间都是会长妊娠纹的，只是每个人的情况不一样，长得部位和多少都是不同的，一般都是因为怀孕之后性激素不协调导致的，其实都是很正常的，除了肚子，还有胸部以及大小腿都是有可能长妊娠纹的，一般可以淡化。

怀孕生孩子之后长妊娠纹很正常，随着时间的推移，妊娠纹会慢慢变淡，但是变淡的程度很微弱，除非借助外界的力量，否则妊娠纹是不会自行消失的，一定要多吃富含维生素C的食物。

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同,长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

指导意见：建议你可以涂抹一些食用橄榄油,核桃油,可以改善症状的。怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;合理控制孕期体重的增长，怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克;沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。

教你二招去除妊娠纹的方法:

应对招数一：

1.补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

2.注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

应对招数二：“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。

1.坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。

2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。

3.注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。建议用伊诗I帕斯进行按摩，可以有效防止妊娠纹的产生。