毛孔粗大可能是油脂分泌旺盛导致毛孔粗大。就像T区总是出油一样。可以减少食用一些刺激性的食物。并且少熬夜，熬夜油脂会疯狂分泌，不仅是T区，整张脸都会油。
除此之外，想要做到毛孔不粗大，重要的是清洁问题。用卸妆水或者卸妆油溶解表面的脏污，然后再用清洁产品，比较好是泡沫清洁产品洗干净。洗干净后要注意补水，补水真的很重要。只有毛孔在补水充足的情况下才会毛孔收缩。
还可以试下冰敷，当然不是把整张脸都冰敷。可以把化妆水冰一下，然后用化妆棉粘湿敷在毛孔粗大的地方。会有不错的收敛效果。
如果毛孔粗大，不要频繁的洗脸，频繁的洗脸有可能会导致水油不平衡。保证补水充足，并且可以购买一些收缩毛孔功效的化妆水，可以有效的防止毛孔粗大，收缩毛孔。
毛孔粗大可以见于几种情况，很大一部分人是由于家族遗传，父母的毛孔就比较粗大引起，只能后期采取治疗措施。还有一部分人是由于自己平时护肤不当，或者饮食不当、清洁不当引起。护肤不当常见于过度应用粉底霜、选择不合适的防晒霜所导致的皮肤毛孔堵塞，又过度清洁引起的毛孔粗大，引起毛囊炎，毛囊炎后可以引起毛孔粗大。饮食油腻、甜性的食物摄入过多也可以引起。还有清洁，有些人越粗越洗，越洗就越粗。所以，平时洗脸要注意，只要觉得脸上不油不干就为适宜。不必每次都非常认真地用洗面奶洗，如果觉得脸上不是很油，甚至可以用清水洗。但是如果洗完以后脸上很干，就说明你清洁过度。可以根据自己的情况，选择合适的护肤品和清洁方法，以及注意饮食习惯。已经有毛孔粗大，有相应的治疗方法。可以采取医美果酸换肤、光子嫩肤、黄金微针等方法来治疗，可以减轻毛孔粗大。
当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。改善毛孔粗大可以从以下几点做起：首先要控制油脂分泌，建议使用磷化肥皂清洗面部，其次在饮食方面也尽量不要吃油炸类食品。
如果你出现毛孔粗大的情况，洗脸上要注意彻底洁面，可以用泡沫洗面奶来清洗，不要用热水洗脸，比较好使用温水和冷水交替洗脸，不要用毛巾使劲擦脸，要用洗脸巾轻轻按压吸干，而且要及时的拍上化妆水及护肤品，要用收敛型的化妆水。像你目前这种情况是缺水的表现，必须每天补足水，一定注意，每天要多喝水多吃水果，不要喝咖啡等饮料。坚持下来，皮肤就会改善。