牙龈的重要性是大家都清楚的，因为有了牙龈才能够让人们的牙齿稳固的成长，才可以让人们实现咀嚼以及品尝美食的功能，所以人们对于牙龈的保护欲望也很强。但部分人会出现牙龈肿痛的情况，那么为什么牙龈肿痛?以下是对牙龈肿痛原因以及预防的介绍。
牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。
预防牙龈肿痛轮流使用两只牙刷好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。戒烟、戒酒,烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。多吃生蔬菜,生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
牙龈肿痛可以给牙齿补钙,牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。适当使用维生素C、维生素A及D,以提高肌体抵抗力和修复能力。
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，牙齿牙周状况不好，建议你可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。
所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛.牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片,替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,你是到医院去看一下.上火会导致牙肉肿痛天气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,本来就很容易感染细菌.如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,中医称之为“血热妄行”,将病菌带到全身,引发牙肉肿痛,流鼻血,干咳,喉咙发炎等症状.总的说来,只要牙龈肿痛,一般都是口腔的问题,建议到医院就诊,牙周炎或者根尖周炎都可以引起牙龈肿痛.
您好，这是属于局部的上火，
指导意见：
还是建议合理的试试饮食清淡，不要辛辣刺激和饮酒，试试阿莫西林分散片，三黄片，溶菌酶肠溶片，还是很不错的，注意不要劳累。
以上是对“突然牙龈肿痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！