消除痘痘的方法有:
一、健康的饮食习惯。
蔬菜水果，你吃也得吃，不吃也得吃，总之不吃不行。油炸食物，辣椒，葱姜蒜，你想吃也不能吃，总之：就是不能吃。绿豆，绿豆汤，绿豆类的食物，能吃多少吃多少，痘痘也怕绿豆。
二、正确排毒。
人的身体内常会堆积各种毒素，排出体外的关键在于保持体内气血畅通，进而起到排毒作用。如果体内气血调和，五脏功能运行正常，就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。
扩展资料：
痘痘也就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，因此痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节， 而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或者是完全痊愈。
青春痘是十分影响美观的，还导致在与人交流的时候留下不好的印象，从而很严重的影响到工作和生活，所以痘痘大家一定要重视，针清去青春痘是运用微针滚轮刺激皮肤，做出大量微细管道，令活性成分有效渗入皮肤，可以有效的消除痘痘。
针清祛痘是利用暗疮针对已成熟的痘痘(有明显白色的脓头在皮肤表皮上)进行针清处理。处理完之后敷上中药面膜，舒缓皮肤，对皮肤起到消炎杀菌作用。治疗当天，要仔细清洁面部，不能有化妆品残留。
一：含有锌钙的食物要多吃，锌能够增加机 果蔬 体抵抗力，促进细胞再生，钙能够安抚神经。含有这些元素的食物很多，例如扁豆、黄豆、蘑菇、肝脏、坚果、扇贝、萝卜、玉米等等。
二：维生素含量多的食品多多益善。特别要注意补充维生素。维生素A促进肌肤可再生。维生素C能对暗疮损伤进行有效地修复。维生素B2及B6则可参与促进新陈代谢，加速平复暗疮。
三：粗纤维食品要多吃。加快肠胃蠕动，提高代谢速度，能够使多余的油脂尽早排出。包括全麦面包、粗粮、豆类、笋等。
爱美者在消除痘痘后，平时也要吃一些含维生素的食物，这样可以有效的保持效果，祝健康。
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
一、黄瓜汁和白醋。先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。
二、马齿苋草汁，将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。
三、鱼腥草水。将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。
四、蒲公英。材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显著。
五、绿豆。将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈。
扩展资料：
1.不要用手去挤压。用手直接挤压痘痘，但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破，使其小范围内的肌肤出现发炎症状，甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。如果时间长了，空气中的细菌会直接侵袭发炎出，使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞，从而影响整个面部的美观。
2.不要拖延。如果脸上长出了青春痘，需要及时地治疗，以免其破坏范围继续扩大，终形成难看的痘痕，到时侯要想恢复就会非常困难了。因此，不能拖延治疗青春痘的时间，一旦出现，需立刻去之。