一、避免浓妆，适当运动

爱化妆的MM长脂肪粒的几率就越大，加上平时的卸妆不彻底，导致毛囊堵塞而产生脂肪粒。所以尽量避免或减少使用眼影粉、闪粉等粉质彩妆。适当运动可以提升身体和皮肤的循环代谢能力，提升肌肤自我修复力，从根本上预防脂肪粒产生。

二、不过度清洁，使用轻质保养品

过度清洁肌肤容易破坏肌肤表层的保护膜，皮肤一旦失去了保护容易受到外界环境的各种伤害，导致出现脂肪粒等各种肌肤问题。可以定期清理角质，但绝对要避免用力多大，次数过多。坚持使用容易吸收的轻质眼霜等护肤品。轻薄的水乳质地或啫喱状眼霜都是不错的选择。

三、选择正确的护肤品

选择护肤品时首先要确定自己是什么肤质，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。尤其是干燥肌肤一定要确定自己的皮肤是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱型肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在30天内消退。

四、磨砂按摩

初期的脂肪粒其实是可以使用面部磨砂膏去除。那些含有细微小颗粒的面部专用磨砂膏按摩能温和无刺激的消除白色小疙瘩，尤其是眼部周围的，不用担心有刺激，坚持几天后，个脂肪粒就能渐渐地消失的。如果是脂肪粒比较大的话，时间可能要比较长一些。在用磨砂膏按摩要特别注意，眼部的肌肤极其敏感娇弱，一定不能使用很大的力气，轻微耐心的按摩即可。