充足睡眠，涂蜂蜜法，穴位按摩法用指腹蘸取好补水的眼霜，接着用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连着按10次，然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。盐水热敷，冰敷或冰调羹敷眼，隔夜茶敷眼，熟鸡蛋敷眼