如何瘦脸有效？

8个瘦脸方法 快速变小脸

纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸！如何瘦脸有效？其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推荐8个有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来！

1. 颊骨推托法

需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。

2. 颊骨拍打法

涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。

3. 纵拉法

先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。

4. 横拉法

先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。

5. 瘦下巴

下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。

6. 定位按摩

两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。

7. 面部全面按摩

顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3——4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1——2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，后用手掌轻抚颈部。

8. 淋巴腺按摩

屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束

名医提示：截骨瘦脸是针对由于骨性组织较大而导致脸宽的情况进行的手术。若是软组织肥大的原因,就需要采取注射瘦脸针的方式进行改善。
有些女孩子认为自己的腮帮子比较宽大，显得不美观，对宽大的认识我们做了临床判断，骨性大还是软组织肥厚，如果是骨性组织大的话，需要进行截骨，特别对于颌角非常宽大的患者，认为下颌角宽大以后整个脸也比较宽大，对骨性组织大的求美者可以做截骨手术，目的是截骨以后下颌骨显得流畅，如果是软组织肥厚的话，比如咬肌肥厚，可以打瘦脸针进行改善。

截骨瘦脸手术后，术后的护理和口腔任何手术是一样的，求美者需要保持呼吸道的通畅及口腔的清洁，观察是否有出血的情况，观察患者全身状况，避免感染的情况，有任何问题需要及时咨询医生。吃流食或者是软的食物，禁食辛辣刺激性的食物，以免刺激口腔。

截骨瘦脸手术：截骨手术相对磨骨难度要大，对医生的要求非常高，手术符合下颌角突出重要的求美着，手术结果好。必要提醒的是这个手术必需是要有临床经验的资深医师来完结。

对于截骨瘦脸术这个问题一定要重视。你提到截骨瘦脸术的问题，为你解答如下。

1、哺乳期妇女、重症肌无力症、多发性硬化症患者、上睑下垂患者、肾上腺分泌异常患者以及心、肝、肾等内脏疾病的人绝对不能用。

2、注射后不要按摩，正常饮食、作息即可，注意避免频繁的咀嚼运动（如咬口香糖、磕瓜子等），瘦脸效果可以长久保持；

3．瘦脸针后会感觉到两腮部酸胀，咀嚼乏力，这是正常现象，不用紧张；

4．重复注射虽可强化和延长疗效，但应在注射后3-4个月；

5、术后不可以在治疗的局部进行冰敷或热敷；

6、注射完24小时内避免剧烈运动，针眼处保持干燥清洁。

你好！磨骨瘦脸方法就几种方式，适合自己的就是比较好的。下颌角肥大矫正术是一种面部轮廓改造手术，是通过手术截骨、磨骨、咬肌切除等方式对肥大的下颌角进行矫正，将方形脸或梯形脸改造成椭圆形脸。该手术技术难度高，风险和创伤大，并发症发生率相对较高，是卫生部医疗美容项目分级中的四级项目。