可以通过按摩法有效减少法令纹,下面是具体操作步骤可供参考:

步骤一:将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置).

步骤二:好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧.

步骤三:一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭.

步骤四:手指继续往上到内眼角,并强力按压3--5秒

步骤五:左手拖住左下巴,右手推右侧脸,将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒,然后减轻力度,水平向外移动;然后换一边.

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

2.每个动作连续做五遍，每天做四次。

预防法令纹的详细方法

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

1. 舌尖从上侧开始按摩。

2. 舌尖再转换到嘴唇右方。

3. 舌尖再转换到嘴唇左方。

4. 舌尖后转换到嘴唇下方。

提示2：按摩消除法令纹

步骤一：

将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：

好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：

一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

去除法令纹：

洁肤、化妆水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应该再添，保证按摩时手感非常润滑，不可有“涩”的感觉；按摩时动作一定要非常轻柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯。

Step1：紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凹陷处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节奏轻轻提起。重复数次。

Step2：预防法令纹用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。

Step3：预防唇周纹分别将左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，绕着嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。

Step4：安抚鼻梁双手四指，交替沿着鼻梁由上而下地按摩。

Step5：舒缓眼部外眼圈。沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。内眼圈。沿着眉骨、眼眶内沿的小圈，以以同样的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。

Step6：舒缓眼下细纹用双手无名指，从内眼角开始，沿着下眼睑轻轻打小圈，转至太阳穴，按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。

Step7：消除眼部浮肿如果有眼部浮肿，可用双手的中指和无名指从内眼角开始，沿上下眼睑轻轻滑过，至太阳穴上方近发际处，按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。

Step8：舒缓额头细纹双手中指和无名指从额头中间开始打圈，至太阳穴处按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。双手四指并拢，由齐眉处轻轻向下安抚至发际，重复数次。

Step9：提升两颊用温暖的双手四指和掌心，呈“V”型由下往上地安抚两颊，重复数次。

预防法令纹：

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

1. 舌尖从上侧开始按摩。

2. 舌尖再转换到嘴唇右方。

3. 舌尖再转换到嘴唇左方。

4. 舌尖后转换到嘴唇下方。

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功效：质地舒爽、细滑超柔按摩霜，涂于肌肤上清爽滑润，不堵塞毛孔，让毛孔呼吸畅通，运用按摩动作使肌肤能完全吸收独特的活化成份，能淡化暗色、皱纹、美白滋润肌肤，促进血液循环，让皮肤滑而不腻，保持湿度

手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹，这也是如何消除法令纹按摩中很重要的。手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。重复做几次就可以了。

对于如何消除法令纹：一定要重视。长时间的缺水干燥会使表皮失去柔软，紫外线会破坏真皮层中胶原纤维及弹性纤维。保养方法：

1、多按摩与敷脸，加强皮肤细胞组织活化增加皮肤弹性光泽

2、加强特殊化妆水护理与滋润保湿

3、饮食均衡，尤其多摄取氧化食品

4、作息须正常，特别是晚间10点到清晨2点细胞再生及及新陈代谢旺盛的黄金时段。

5、高温会加速组织细胞氧化作用造成老化问题。

选择正确的保养品

1.选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。

正确的睡姿

1.睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

注意面部表情

1.除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张

按摩

1.将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力。

2.绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩

3.手保持第1、2步的状态，放在鼻翼，继续用力。

4.将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟

5.右手撑脸，4指（除大拇指）放在下巴左侧。用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，在眼角下按压3秒。然后减轻力度，向外水平滑动，反向重复。