一、去妊娠纹的方法
1.按摩法
可以每天晚上在腹部涂抹一些按摩精油，然后沿着顺时针的方向打圈按摩，每天按摩10到20分钟，坚持一个月以后，就能看到明显的效果。按摩精油可以用5滴橙花油和4滴薰衣草调配，也可以用4滴花梨木、3滴乳香、2滴薰衣草调配，还可以用3滴乳香、2滴薰衣草、2滴柠檬草调配。
2.鸡蛋清消除法
因为鸡蛋清可以清热解毒，促进组织的生长，伤口的愈合，所以使用鸡蛋清可以有效的减轻或者消除产后的妊娠纹。具体的方法是把腹部洗净，按摩十分钟后，把蛋清敷在肚子上，等待十分钟左右再擦掉，然后再做腹部的按摩；也可以直接把鸡蛋清敷在腹部，用纯棉的布条裹住腰腹部，每天一更换，坚持一段时间就可以让产后的妊娠纹消失。
3.饮食调理
平时多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡爪等，皮肤中的胶原蛋白含量丰富，可以让皮肤更加有弹性，对于淡化妊娠纹也有一定的帮助。
4.山茶油
如果在睡觉前，清洗完皮肤后，把一两滴山茶油涂抹在皮肤上，按摩5到10分钟，坚持一段时间，就能有效的淡化妊娠纹，这种方法越早应用效果越好，一般在产后一年之内采取山茶油淡化妊娠纹的，一周可以见到效果，如果是产后一年后才采取这种方法淡化妊娠纹，大概20天以后才能见效。
70~90%的孕妇会产生妊娠纹,因此加强产前的保养,可以大大减少妊娠纹产生的几率.例如孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性,使怀孕时拉伸的肌肉弹性更加,减少断裂的机会.产后可以使用专门针对妊娠纹设计的护肤产品,坚持每天涂抹并适度按摩.
分娩后,腹部皮肤留下白色或银白色,有光泽的瘢痕线纹,通常在产妇腹部上纵型排列,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处.妊娠纹的形成是因为妊娠期孕妇受荷尔蒙的影响,加上怀上宝宝,腹部变得膨隆,怀孕6个月后,皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,导致腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹.产后粉红色花纹会变淡变白,一般在初产妇为明显.妊娠纹很难消失,若伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积等,会严重影响产妇的体态和身心健康
首先想要有效祛除妊娠纹，那么在生活当中就一定要养成良好的运动习惯，因为良好的运动习惯对于去除妊娠纹是有很大帮助的。这种情况下可以帮助我们，有效保持肌肉弹性和肌肉的紧实，所以可以很大程度的帮助我们缓解妊娠纹的问题。除此之外大部分女性朋友还会选择昂贵的去纹产品，但是在使用的过程当中，很多美容师也常常会告诫女性朋友，一定要适当运动，所以这个问题千万不要忽略。
另外很多女性朋友在生活当中并不是很爱喝水，其实适当饮水对于去除妊娠纹也是有着极大帮助的。一般情况下妊娠纹出现多的位置，应当是腹部和大腿，因为这两个部位比较容易囤积脂肪，所以在怀孕过后，很容易就导致肌肉的韧带出现纤维断裂，但是这种情况不会造成伤害，所以会形成一定程度的妊娠纹，想要彻底祛除就会变得相当困难。那么适当饮水可以帮助我们排出身体毒素，从侧面帮助我们消除妊娠纹。
去妊娠纹比较好的办法是什么？除了运动和大量喝水以外，女性朋友们也可以选择专业的机构进行祛除，但是很多女性朋友都害怕会复发，值得庆幸的是专业的机构虽然收费比较贵，但是一般不会导致妊娠纹再度发作，也是比较快速的方式之一。后建议大家一定要注意吃对饮食，一方面可以帮助我们哺乳，另一方面对于去除妊娠纹也有一定好处。
怀孕三个月应该还没有长妊娠纹,是可以抹橄榄油来缓解的。每个人的皮肤组织都是不一样的,不一定每个人都是会有妊娠纹。
一、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
二、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
三、妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。