据了解，牙龈萎缩是容易令牙齿变得敏感，长期如此易导致影响牙神经，甚至可能出现牙髓疾病。但是牙龈萎缩该如何治疗并没有一个通用的办法，一般来说，牙龈萎缩症状可以通过基本的改善方法进行改善，但是还是建议患者要到正规的医院进行检查，根据自身的条件以及情况来选择科学有效的治疗方法。
而且，平日里也需要学会预防牙龈萎缩。比如刷牙时采用软毛的牙刷，并且掌握好正确的刷牙方式，通过正确的刷牙姿势来清洁牙齿，必要时，可以用牙签或者牙线等方式进行清理，但是必须采取积极正确的态度，不要贪图方便到一些不规范的小诊所进行镶牙或者拔牙。每天进行口腔检查或者洗牙时，必须要去正规的医院，若发现牙齿有任何松动的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。
牙龈萎缩的危害有很大，不仅影响到我们的形象还会造成牙齿敏感或者酸痛等等，当出现这样的情况一定要尽早的进行诊断和治疗，同时需要定时清洁口腔，还要注意到正规的医院治疗，才能让牙龈萎缩得到更好的治疗效果。
牙龈萎缩是一种比较常见的症状，多由于牙龈发炎导致。如果是早期的牙龈退缩，对牙周进行洁治、刮治等清洁处理以后，可以不做其他处理。如果牙龈萎缩以后，暴露出一部分牙根，导致牙齿敏感，可以做脱敏处理。如果影响到美观，可以用树脂做修补，甚至可以做修复的牙龈瓷等处理。牙龈萎缩严重时，可以尝试手术治疗，用牙周手术的办法恢复牙龈的覆盖，但手术本身的技术敏感性很高，不建议患者采纳。牙龈萎缩需要针对病因，把牙周问题处理好，如果牙周没有发炎，至少可以维持现状，不会进一步萎缩。如果出现症状，做针对性的处理即可。
牙龈萎缩，是牙石牙菌斑、龋齿、刷牙方式不当、长期慢性刺激引起的。首先应该去除病因，去口腔科把牙石牙菌斑洗掉，同时把龋坏的牙齿修补好。以后早晚坚持用云南白药牙膏刷牙，并且要上下所，不要左右刷。养成好习惯，才能有一口健康洁白的牙齿。
一、牙龈萎缩的治疗方法
1.定期洗牙
有的人牙龈萎缩是因为有牙结石、牙菌斑的刺激导致的，所以要注意定期到正规医院的口腔科洗牙，牙齿上的牙结石、牙菌斑减少，牙龈萎缩的情况也就能得到抑制。
2.正确刷牙
如果刷牙方式不正确，导致食物残渣在口腔中滞留，也容易导致牙龈萎缩、牙齿松动的情况出现，所以平时刷牙的方式要正确，选择软毛牙刷，使用含氟的牙膏，必要的时候还可以用牙签、牙线清理牙刷刷不到的地方，这样也能延缓牙龈萎缩的速度。
3.补充维生素c
当身体中缺乏维生素c时，也会导致牙龈萎缩出现，所以可以在医生指导下服用维生素c片，也可以多吃一些含维生素c丰富的食物，比如猕猴桃，柑橘，苹果，柠檬等，这样也能延缓牙龈萎缩的症状。
4.手术治疗
如果牙龈萎缩特别严重，影响美观，可以选择手术治疗，建议去正规的医院做手术，成功率会更高一些。
牙龈退缩是口腔科的常见病，多数和牙周炎病伴发，它可以发生在某个单个牙上，也可以全口牙齿普遍发生。
牙龈退缩常见的原因就是牙周炎症，牙槽骨的吸收，在做完基础治疗牙龈的炎症消退以后容易导致牙龈退缩。个别原因有机械刺激(牙刷刷毛过硬，刷牙力量过大，拉锯式的横刷牙)，解剖因素〈唇颊侧的骨开窗，骨开裂)，如果前牙的唇颊侧骨板太薄，正畸需要向唇颊侧移动也会导致牙龈退缩，还有一些不良修复体，边缘不密合，边缘过于靠龈下，导致破坏生物学宽度，牙龈炎症时间久了导致牙龈退缩等等。
牙龈退缩导致牙根变长牙缝变大，会影响美观，个别牙齿牙根的暴露还会导致牙根的敏感不适，牙缝变大还容易造成食物嵌塞和牙齿根面龋坏。
牙龈退缩是一种不可逆的病变，病人往往很苦恼，那么有没有好的治疗方法呢？平时病人在生活中应该注意什么呢？
首先在平时刷牙的时候要选择软毛的牙刷，掌握正确的刷牙方法，刷牙的力量不要太大，控制在20克左右。
在做正畸时候如果需要牙齿向唇颊侧移动，提前请牙周科医生做风险评估必要的时候做骨增量手术和软组织移植。
做固定修复的时候，冠边缘应密合，勿有悬突并尽量位于牙龈缘或者龈下1mm之内，不要破坏生物学宽度。活动修复的时候卡环不要位于龈下，基托边缘不要压龈迫牙龈。
对个别牙的牙龈退缩根据附着龈水平和角化龈的厚度，做侧向复位瓣移植，冠向复位瓣手术或者游离龈移植或者骨增量和软组织增量的手术。
牙龈萎缩分为生理性和病理性两种，一般生理性是由于年纪增大，退行性改变引起的，这种情况一般是不可逆的，通常也不需要治疗。而如果是因为病理性原因所造成的，比如存在牙龈炎、牙龈结石等疾病，这时候是需要积极治疗的，通常可以通过洗牙的方式来帮助改善，一般炎症消除之后，牙龈萎缩就可以自行恢复。另外也可以做牙龈护理方面的改善，比如可以在牙龈部位涂抹维生素c软膏，也可以平时多摄入维生素c含量高的食物，比如橘子，猕猴桃等等。