1.平时注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.

2.多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.

分析：果酸活肤可去除堵塞毛孔角质、提高皮肤通透度、让皮肤真皮层变厚、皮肤抵抗力变高。

建议：但是，果酸换肤祛痘治疗頻率不能太高，至少要间隔一个月，否则会毁坏皮肤屏障系统，使皮肤干燥、敏感。平时你可以通过饮食来调理，一定要拒绝辛辣食品。

果酸换肤祛痘其过程就是使用高浓度的果酸作用于皮肤角质层，促使皮肤的老化角质脱落，从而起到加速角质细胞及皮肤上层表皮细胞更新速度的作用，同时也能刺激玻尿酸、胶原蛋白及弹力纤维增生及重新排列，去除浅表暗斑、青春痘、粉刺、淡化色素、细小皱纹等，能改善毛孔粗大，对痘坑印有很好的效果

关于果酸祛痘效果很重要，像幸免进食一些刺激食品，注意防晒都是果酸祛痘应该注意的，下面就来详细了解一下。 果酸祛痘要注意哪些呢?有了青春痘，痤疮不要怕，果酸祛痘帮你忙。下面整形专家给大家介绍一下。整形专家说，?果酸祛痘时应注意防晒。由于皮肤角质层较薄，使用果酸时有可能对一些外来刺激较为敏感。当然，果酸不像酸有光敏感性，因此早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而轻易晒黑、晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激，保证果酸祛痘效果好。?整形专家说，果酸的浓度不同，对皮肤作用程度也就不同。如低浓度果酸：能改善脸部细纹，淡化深部的皱纹。同时它能穿透皮脂腺，具有皮肤深度清洁的作用，抑制皮脂分泌，促进皮肤细再生，加速皮肤的新陈代谢，达到祛青春痘效果。有了青春痘不要担心，整形专家提醒大家：一定要去正规医院进行果酸祛痘，正规医院祛痘效果好。关于，医院选择和果酸祛痘后的调理都是很重要的。