生了痤疮之后，其实我们觉得个人来说，第一个就是清洁，因为这种长痤疮的病人往往是多发见于他们的皮肤油脂分泌特别旺盛，所以清洁皮肤对于他们来说是第一重要的，一般我们认为选择这种温和的洗面奶、洗面的制剂，去进行皮肤的清洁，特别重的那一型的，我们才建议用硫磺皂这一类的，但是轻度的我们并不建议用硫磺皂。

因为硫磺皂它是有去油的作用，但是如果你油脂并不是很旺盛的话，你用了硫磺皂以后，他的皮肤会反射性的分泌更多的油脂，反而对你不好，所以一般的病人我们都建议他用温和的、中性的洗面奶或者洗面皂进行一个清洁，这是第一。

第二就是保持局部的通风换气，就是我们会发现很多的孩子，他脸上出现痤疮之后，他要么就用口罩把它严严的盖住，要么就用头发把它给遮住，其实我们是建议把它暴露在空气中，这样的话，因为表皮进行干燥之后，它反而不容易感染，有利于它的康复，这是一个物理过程。

第三就是说我们不建议大家用手去挤痘痘，不是说这个痘痘不应该被清洁出来，是应该清洁出来的，但是因为你操作的时候，你的手是污染的，你不能够做到无菌，而且你不知道什么时候该清，什么时候不该清，所以就造成你清完之后反而会诱发它的感染。尤其是我们的面部三角区，它血液循环特丰富，那如果你的感染重的话，是会影响到颅内的，所以相对来说是危险的。去专业的地方，医生都有临床经验，所以他就知道哪个该清哪个不该清，哪个能做出来，怎么才能把它清干净，不留斑痕。

还有一个就是说我们一定要防止晒，虽然说暴晒不是引发痤疮的原因，但是因为你有了皮损了，因为皮损是红颜色的，它在消退的过程中，为了预防它的斑痕，色素沉浊的出现，所以我们更应该注意防晒，比如说用防晒的制剂，或者是用伞，进行防晒，这样的话，能够对更好的保护皮肤、更好的减轻这种皮损给你造成的伤害。

脸上长粉刺，首先要区分它是不是痤疮，因不同阶段的皮疹，所使用的药物也完全不同。预防粉刺的方法有：防晒；少吃含碘量重的食物(如紫菜)、煎炸食物；不游泳；不按摩；不饮酒不吸烟。长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。

脸上有青春痘可以在医生的指导下服用药物来调理，也可以买一些治疗痘痘的药膏来擦，如果想要快速治疗痘痘的话也可以去医院做激光手术，激光手术治疗痘痘见效比较快，而且效果也是比较不错的，术后也不容易出现副作用。

脸上长青春痘怎么办呢？

一、脸上长青春痘怎么办

1、冰毛巾敷脸

当脸上长出很多青春痘的时候，可以把毛巾洗干净然后放在冰箱当中进行冷冻，在经过一个小时以后拿出来，敷在脸上。冰毛巾能够有效地起到镇痛消炎的作用，而且还能够让脸部的痘痘得到缓解，遏制脸部痘痘的生长。

2、避免使用刺激性面膜

患者在患病以后，需要避免食用有刺激成分的面膜。由于肌肤会对一些化学用品有敏感度，过于刺激的面膜会对皮肤造成损伤。并且一些浓度较高的去角质的物体，也会对皮肤造成伤害，让皮肤被腐蚀。所以在选择面膜的时候，需要避免有刺激成分的面膜，选择合适自己的护肤品。

3、注意饮食

很多年轻人都喜欢吃香辣的食物，口味比较重。但其实这一些食物容易让身体当中的内分泌失调，容易造成痘痘的出现。因此患者需要及时调整自己的饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，才能够有效缓解痘痘的恶化。

二、长痘痘的原因

1、药物作用

一些处于青春期的少年少女，长期食用含有刺激性的药物，会让毒素堆积在皮肤当中，使得痘痘的出现更加严重。例如一些含有碘化物的药物，会让痘痘的情况恶化。并且对痘痘的生长起到催化的作用。

2、皮肤不干净

皮肤的角质层是皮肤外面的一层组织，一般在28天的时候就会出现一个代谢的周期，假若角质层没有进行正常的代谢，在一个周期当中进行更换脱落，则会导致角质层的增厚，使得皮肤当中的油脂无法排出，那么患者就很容易出现痘痘。