眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。
而良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。
对于先天性的眼袋治疗的方式只有手术矫正治疗，对于后天形成的眼袋，建议您可以采取中药治疗的方式，另外还可以通过眼部按摩等方式来治疗眼袋，对于长期治疗没有效果的眼袋建议您还是去正规的整形医院进行手术纠正治疗效果比较好。
眼袋就是下眼睑浮肿。先天性眼袋采用保守治疗方法效果不好，只能通过手术矫正，绝大多数人的眼袋属于获得性。对于有眼袋的患者来说，手术治疗是的方法，那么我们需要根据眼袋的严重程度，它的不同的分类选择合适的手术方法来进行治疗
正常情况下如果人出现了下眼袋的话，肯定和你本身的一个代谢是有关系的，然后我很能睡，近一段时间没有休息好，所以才导致的眼袋比较浓重，这种情况的话首先要调整一下作息时间，如果这种方法都不管用的话，那么只能选择手术切除的方式来治疗了。