1、孕期牙龈出血要换一个软毛的牙刷，这样可以减轻对牙龈的伤害，解决牙龈出血的问题。

2、刷牙要选择氟化物的牙膏，每次刷牙不能超过一厘米，因为含氟量高对胎儿有影响，比较好还是在专业医生的指导下用含氟牙膏。

3、刷牙的时候竖着刷，动作要慢要轻，不能用力过猛，以往的刷牙房事会加重牙龈出血的情况。

4、饭前饭后都需要刷牙，不让食物残渣留在牙缝里，长时间停留在牙缝，就会引起牙龈炎。

6、孕期有孕吐的话，每次吐完后不可以立即刷牙，比较好是过一小时才可以刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会损伤牙齿。

7、孕期牙龈出血要注意营养均衡，补充维生素，还要补充钙质。如果是缺乏维生素C，那就多吃橙子、柠檬等，如果是缺乏钙质，多吃些蔬菜水果，喝点补钙的牛奶。

8、孕妇牙龈出血定期护理牙齿。定期去牙科医院清除牙菌斑和牙垢，如果有牙龈疾病，需要定期去复查，因为怀孕可能会使牙龈疾病加重。

通过上面文章的介绍，我们对孕妇牙龈出血怎么办都有所了解了，孕期牙龈出血要引起重视，刷牙的时候不能用力过猛，换一个软毛的牙刷，改变刷牙的方式，竖着刷能够减少牙龈出血，牙膏用含氟化硫的，平时要做好口腔的保健工作，早晚刷牙，饭后漱口，尽量不要触碰到牙龈。

大部分孕妇在孕期间会出现不同程度的牙龈出血状况，有些人轻微出血，没有其他并发症;但有些孕妇严重时会出现牙龈肿痛，甚至会影响母体中的胎儿。那么孕期牙龈出血是什么原因呢?孕期发生牙龈出血该怎么做呢?有什么办法可以预防牙龈出血呢?

孕妇牙龈出血是怎么回事

1. 平时不注意口腔卫生

与一般人牙龈出血情况相同，牙龈在饭后没有及时的清理，尤其是晚饭后，大量残留的食物残渣会滞留在牙周牙龈间一整晚，口腔内的细菌因此大量繁殖，从而引发牙龈发炎后出血的症状。

2. 孕期中激素增多

女性体内在妊娠期间会大量分泌雌激素和黄体激素，从而导致牙齿根部周围的毛细血管组织发生急剧变化，接而毛细血管因为不断扩张的组织而弹性减弱，血管中汇集的血液就会在牙龈周围堆积起来，形成淤积不能消散，后导致牙龈发炎。

牙龈出血.jpg

牙周组织增生如果不及时治疗，可能存在患妊娠瘤的隐患，通常表现为前排牙齿两个相邻的部分的出现紫红色或是暗紫色的肿块，普通的在2-3公分之间，大的肿块会达4公分以上。

许多孕妇在怀孕2到3个月时，就会出现牙龈出血的情况，同时可能伴有轻微的疼痛感。医学上称此种症状为孕期牙龈炎。 如果不及时护理，随着孕妇妊娠时间的增长，这种情况可能会越来越严重，通常牙龈出现红肿出血、松软时，就得注意保护口腔牙龈了。

3. 体内缺乏维生素C

女性的体内在孕期间一旦缺乏维生素C，也较可能导致牙龈出血。孕期很多生冷食物不能吃，这也导致孕妇在这期间无法摄入足够的维生素C。

4. 个人刷牙方法不当

孕妇本人如果在孕期间使用的牙刷有尺寸大小上的不合适，抑或是刷牙的方式把握不当。在刷牙时就很容易令牙刷上的残根部分刺激到相对脆弱的牙龈，特别是那些牙龈本身就十分敏感容易出血的，一旦发生，就会导致牙龈出血。