下睫毛倒睫其实是比较常见的，很多人面对这些情况的时候，常常会觉得特别困扰，不知道怎么样才能够改善。大家在平常可以多关注一些有效的改善方法，包括拔毛法，冷冻法，电解法等等，当然也可以利用一些简单的饮食调控方式，让睫毛更加容易恢复自己想要的状态。

1.拔除睫毛这是一种简单而价廉的方法，如果因某些原因而不能进行倒睫手术，这是一种有效的治疗措施。

2.电解毛囊这是一种相对简单但需要合适设备的方法，一个2年随访的报告指出，对轻度倒睫，其成功率约25%。

3.冷冻拔除睫毛同电解毛囊一样，也需要合适的设备并要学习应用冷冻的技术，引起眼睑皮肤的脱色素，其成功率与电解毛囊相似。

4.倒睫手术手术矫正倒睫是预防沙眼性盲的“后机会”，并且是急需采取的行动。有许多不同的手术方式来矫正倒睫，但有一种手术叫双层睑板旋转术，该手术操作简单，矫正成功率高。

怎样才能让睫毛变长

1、涂抹芦荟汁

不妨试试芦荟汁。芦荟涂在睫毛上，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效，睫毛长长后不涂了。

2、涂抹维生素E

维生素E也可以——将维生素用针戳破，准备一支棉签，将液体弄在棉签上，直接涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，效果很好的，睫毛长长后就不要再涂了。

1.拔除睫毛这是一种简单而价廉的方法，如果因某些原因而不能进行倒睫手术，这是一种有效的治疗措施。

2.电解毛囊这是一种相对简单但需要合适设备的方法，一个2年随访的报告指出，对轻度倒睫，其成功率约25%。

3.冷冻拔除睫毛同电解毛囊一样，也需要合适的设备并要学习应用冷冻的技术，引起眼睑皮肤的脱色素，其成功率与电解毛囊相似。

4.倒睫手术手术矫正倒睫是预防沙眼性盲的“后机会”，并且是急需采取的行动。有许多不同的手术方式来矫正倒睫，但有一种手术叫双层睑板旋转术，该手术操作简单，矫正成功率高。

怎样才能让睫毛变长

1、涂抹芦荟汁

不妨试试芦荟汁。芦荟涂在睫毛上，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效，睫毛长长后不涂了。

2、涂抹维生素E

维生素E也可以——将维生素用针戳破，准备一支棉签，将液体弄在棉签上，直接涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，效果很好的，睫毛长长后就不要再涂了。

下睫毛倒睫一般是发生在小孩子生上比较多，正常睫毛都是向外生长的，倒睫反而是向内长的，出现倒睫的情况一定要引起重视，它会刺激眼角膜引起眼睛疼痛发炎，长期不治疗法严重时可能会导致失明，想要治疗法的比较好是进行拔除或者是采用激光手术的治疗。

正常的睫毛生长于眼睑睑缘的前唇，由表面外胚层上皮发育而来，排列成2——3排，呈短而弯曲的粗毛。睫毛有避光，遮挡灰尘,防止外界异物进入眼内以及眼部美容的作用，细长、乌黑、上翘的睫毛对人的容貌美起重要的修饰作用。上睑的睫毛数量较多，有100——150根，长度平均为8——12毫米，上睑睫毛睁眼平视时角度为110゜——130゜，闭眼时为140゜——160゜；下睑的睫毛有50——80根，平均长约6——8毫米，下睑睫毛的睁眼平视时为100——120゜。

睫毛的毛根深居于结缔组织和肌肉内，此处有变态的汗腺和皮脂腺，其导管开口于睫毛囊。眼睑睑缘的后唇有多数小孔排列成一行，这些小孔是睑板腺导管的开口，睑板腺本身位于睑板内。睫毛倾斜角的异常，可以由于睫毛生长角度变化或眼睑的疾病引起。患者常有疼痛、眼红、流泪、怕光、持续性异物感，眼睛分泌物增多。儿童多不愿意抬头，怕光不愿意配合手电或者裂隙灯检查。

在睫毛长期的摩擦下，结膜充血、角膜上皮点状或者弥漫性损伤或者角膜上皮部分脱落，角膜浅层混浊、角膜新生血管、角膜血管翳、角膜上皮变厚、角膜上皮角化、角膜溃疡，角膜白斑导致视力下降甚至严重者导致失明。