你好，想让脸胖一点儿，饱满一点儿的情况下可以选择注射玻尿酸的方法，这样让你的脸颊胖一点，而且效果还是非常不错的，但是做完玻尿酸之后一定要注意护理，不能吃刺激性的食物。

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：

（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

想让脸胖一点儿，饱满一点儿的情况下可以选择注射玻尿酸的方法，这样让你的脸颊胖一点，而且效果还是非常不错的，但是做完玻尿酸之后一定要注意护理，不能吃刺激性的食物。

锻炼：想脸部变胖，不能光是在脸部长肥肉，那样脸部的肉会显得松松垮垮。 应该努力通过科学锻炼让脸部肌肉健美匀称，平时可以多做做咬紧牙冠的动作，时间不要超过5分钟。 按摩：每天坚持给脸部进行按摩，促进脸部血液循环，会让脸部肌肉发育更加好，脸部皮肤红润有光泽，每天按摩脸部两边肌肉，每次10分钟即可。 饮食：保证全面的营养，不吃深加工的食品，多吃富含胶原蛋白的肉类食物，让脸部饱满有弹性。 化妆：如果想短时间让脸看上去饱满，可以通过巧妙化妆的技巧来实现。 手术：如果脸部的颧骨比较高，两边的肉凹陷进去，可以谨慎选择手术的形式让脸变胖，但是要注意手术后的护理工作。