瘦脸方法有很多，要说对男人比较好的方法，我觉得按摩的方法是比较好的。教给你一套我自己经常做的瘦脸按摩操：

面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可

将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。

好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右

用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次

这样简单的坚持一段时间，就可以看到一些效果了，如果想加快些也可以吃点瘦脸果，这样下去你的脸不瘦都不行了。要是这个方法对你有用的话，一定要采纳哦，手码是很累的。。

你好，你可以采用按摩的方法瘦脸，方法是：把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。

注意动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

其实不只是女性喜欢小脸蛋，很多男性也一样喜欢自己的脸型小一点，毕竟爱美之心，不只女生有，男生也一样爱美。如果男性的脸小一点，线条柔和一点，看起来也一样的帅气和暖男的。但是男性的脸部骨头一般会比女性要宽一点。所以男生想要瘦脸跟比较女性还是困难一点。在日常生活中，瘦脸方法还是比较多的。比如运动瘦脸啊，还有节食瘦脸等，当然我们还可以采用手术来进行瘦脸。只是不到万不得已，还是不建议我们去做手术瘦脸这种有一定风险的方法。下面介绍两种日常生活瘦脸的方法，希望对大家有帮助。

第一，运动瘦脸方法，与瘦身方式如出一辙只有运动才能消耗脂肪，对于面部也是如此，运动瘦脸的方法可以选择面部肌肉运动法，简单的就是嚼口香糖，既简单又可以享受这个过程，一举两得，但是这种方法也存在着极大地弊端，容易造就一个发达的口轮匝肌，影响美观，因此要适当运用此法。

第二，节食瘦脸方法，这种快速瘦脸的方法可以适用于普遍人群，很多人的脸胖与周身肥胖有关因而很多人都瘦身做起瘦脸的工作，一般效果不错，但是对于那些婴儿肥或者仅仅脸部脂肪较多的朋友这种瘦脸方法显然不合适。