快速全身美白的方法
快速美白小妙招1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
快速美白小妙招3、芦荟
天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦！美白又可以补水，晒后用芦荟就适合，超级清凉的——
快速美白小妙招4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白——
快速美白小妙招5、香蕉+牛奶
简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦！
晒后快速美白小妙招6、醋+盐水
水：白醋：盐＝9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦——
注意事项
如果外出旅游晒伤了一定要及时做好保养的工作，晒后可以按照上面的小妙招来恢复白皙的皮肤，赶快来学习吧！专家提醒您，配合适当的产品效果更佳，如您不会挑选，我推荐一款口碑好、性价比高的美白产品，详情点击参考资料！
1、清洁去角质。沐浴时用去角质类的沐浴露
2、浴后全身涂抹浴后乳液 \
3、饮食方面多食用一些胶质类食物（鸡爪、猪蹄等）可以增加皮肤弹性，也多吃些果蔬。
4、保持睡眠充足，别熬夜。
5、别长时间面对电脑。
你好，美白注射是一种效果非常可观的肌肤美白方法，它能够由内而外的使肌肤莹透亮白，而且，见效速度非常快，一般3次注射后就能够看到肌肤逐渐白皙起来的效果。
美白里大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化；传明酸能迅速的抑制酪胺酸脢酵素和黑色素细胞的活性，防止黑色素聚集，起到维持肌肤白皙的效果。
美白肌肤除了要顾及我们的脸蛋，同时也不能够忽视身体肌肤的美白哦。只有坚持有效的护理办法，身体美白也不是不可能的。想身体肌肤和脸部一样白皙，就要公平对待，让身体也能享受脸部那样的护理待遇。
趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。
1.给身体做个“美白护体膜”：具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。
2.吃含有丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的重要因素，所以感光能力过强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。
西方人白皙的肌肤着实令人羡慕，然而东方人天生的黄皮肤让人困扰，美白成了不少人毕生的功课。所以很多爱美人士就会选择各种方法来改善自己的皮肤，美白全身的方法有出去擦防晒露、多喝水、多吃含大量VC的食物、原理人工添加剂等，下面我们一起来看一下。
全身美白方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光强、紫外线具威力，对肌肤的伤害比较大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。
2、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
3、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
4、水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
5、多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。
6、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是全身美白的好帮手。
7、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
8、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成，因此全身美白要尽量避免这些东西。