瘦脸是现在许多爱美的女孩子想达到的一个目标。瘦脸往往有很多的办法，首先应该区分觉得脸大到底是什么原因，脸大其实有很多原因：
第一个原因是骨架大，比如颧骨颧弓过高、下颌角大，引起整个脸的轮廓显得比较大；
第二个原因是骨骼、形态、体积基本上在正常范围之内，但是咬肌比较大、脂肪比较多造成。
所以脸大怎么瘦脸，其方法要根据不同原因进行。如果骨架比较大，比如颧骨颧弓过高、下颌角比较大，往往需要进行手术。
常见的有颧骨颧弓降低术、下颌角的轮廓整形术，通过这样的手术办法，达到瘦脸的效果。如果是咬肌比较大，其治疗方法比较多，可以通过手术去除部分咬肌，或者注射A型肉毒素来达到瘦脸的效果。
如果是脸部脂肪比较大，可以抽取部分脂肪，或者去除部分颊脂垫，来达到瘦脸的效果。
早晚洗脸后双手轻轻拍打或敲击脸部待脸颊呈微红为止此方法不但能促进脸部血液循环使脸色变红润还能达到修紧面部、突出轮廓的效果在晚上清洁面部后可用些芳-颐;滋'露-配合按摩这是精油来瘦脸的一种办法相对其他办法而言这种办法较为降绿色而且祛除基本不反弹只要持之以恒即可值得一试另外饮食和运动也要永远坚持下去成为习惯早餐和午餐可以较随意的吃保持在八分饱但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主白面和米饭为辅晚餐要尽量少吃每天坚持做一些有氧运动比如借鉴瑜伽里面的动作希望对你有帮助!
1、合理的给脸部做按摩，瘦脸得在脸部做文章，每天早晚洗完脸后，给脸部涂抹爽肤水，乳液《兰悦秀》，用手轻轻拍打，促进就局部的血液循环，早晚各一次即可。
2、用电脑、手机时尽量把背挺直，让手机和自己的眼睛保持在水平线上（所以你现在还低着头嘛？）。
3、瘦脸针也就是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织。注射完瘦脸针后，肉毒素可以使肌肉无法收缩，并且麻痹过于发达的肌肉，从而使肌肉萎缩达到瘦脸的效果。也就是说，如果你的脸大是由于咬肌发达，那么注射瘦脸针效果是非常明显的。那如果脸大是因为肉多，那效果就不是很大。
瘦脸比较好的方法是使用瘦脸针，瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
早上怎么才能瘦脸是让脸部降温。
1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁，清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。
2、敷脸结束后，用收缩水涂抹脸部收紧皮肤，再涂上滋润霜。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。