我们经常说，人老了就会掉牙，其实，这是个错误的观念，有些人到八九十岁，牙齿照样很好，老而不掉牙，而有些人四五十岁甚至二三十岁就掉牙的，原因何在?

一是跟遗传有关，遗传决定牙齿的质量和保有期限，掉牙早的，其父母双方也是掉的早(也有父母一方掉牙早的)儿女们大都有这个原因。第二就是口腔保健，国人对牙齿的重视程度普遍不高，所以一些牙齿疾病的发病率很高，尤其是牙周炎的发病率高达85%，也是引起掉牙的主要原因。

牙周病--掉牙的罪魁祸首

牙周病是指发生在牙齿支持组织的病变，病程较长进展缓慢，早期的时候没有很明显的症状，很容易被忽视，到了晚期出现牙齿松脱落或者急性发作引起疼痛时，才会引起重视，但是那时候再救治已为时太晚。

需要提醒大家的是，如果有牙周问题，不管是中老年人还是年轻人，都会引起牙齿掉落的。很多年轻人一般都会患牙龈炎，因仅表现为龈缘红肿易出血，仅是在进食时或多或少有些出血。人到中年后，牙龈炎多半会发展为慢性牙周炎。

如何预防牙周炎?

1、良好的口腔卫生习惯:要坚持早晚刷牙，保证3分钟以上，饭后漱口，并学会使用牙线。

2、学习如何正确刷牙:正确刷牙方法是先将刷毛放在牙齿和牙龈的交界处，刷毛朝向牙根，呈45度角，水平原位颤动数次，然后用刷毛拂刷牙齿表面，上牙要顺着牙缝向下刷，下牙要顺着牙缝向上刷，牙齿的内面也要用相同的方法刷到，门牙内侧面要把刷头立起来刷。咬合面要来回刷。只有掌握了正确的刷牙法，才能有效控制牙龈和牙齿表面的牙菌斑。

3、定期洗牙:通常情况下，建议每半年到一年洗牙一次，如果是吸烟者比较好半年一次。很多人对洗牙有误解，认为洗牙会造成牙面受损，牙齿松动。其实洗牙不会损伤牙面，洗牙的不适感是牙石去除后的暂时反应，随着牙龈状况的改善，不适感会逐渐缓解。

4、正确认识牙龈出血:刷牙和咬食物时牙床出血是典型的牙周病早期症状，不要误以为是缺乏维生素，缺钙，或者上火。

4、定期检查及时治疗:每年定期到口腔医院检查，早期诊断和治疗非常重要。