经常抿嘴，用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位这样一次十分钟左右，一天持续三到四十，坚持下去嘴巴肯定会变薄的，天天将嘴巴抿起来时间长了就薄了。
另外要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯，要注意保护双唇，每天清晨起床洁面后用湿润的化妆棉，仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物，随后用干净的化妆棉浸透化妆水在唇部三十秒为唇部肌肤补充水分。
选择一些质地柔软，成分安全，使用感滋润的润唇膏在双唇上薄薄的涂抹一层令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护，保持良好的生活习惯，除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯，也对唇形塑造起到了不小的作用，不要习惯性的嘟嘴，下垂嘴角动作，避免长期使用吸管饮水，很爱舔嘴唇也是坏习惯，实际上唾液中的淀粉酶粘在唇部只会让深部结缔组织吸收，反而让嘴唇变得干燥甚至脱皮。
厚唇是指上下红唇部过于肥厚,多见于下唇,侧面观下唇常突出于上唇前方,宽度也大于上唇.厚唇是由于唇组织增厚、红唇部宽厚突出、外露过多,通常与人种和遗传有关,也可因唇黏膜与粘液腺的慢性炎症增生所致.
指导意见：
首先把嘴嘟成圆型的,然后用中指和食指稍用力放置在上唇部位,活动让整个脸部的肌肉都参与进来,与指力对抗起来,不但可以紧致脸部,还可以锻炼上唇的肌肉.每天做2次,坚持一个个月可以看到嘴唇变俏变薄的效果.
如果单纯是嘴唇的原因.可以做厚唇修薄的手术.可以通过微创的手术达到改薄的效果的.
指导意见：
这个情况需要去整形专科进行复查看看.这样才能明确病因.然后在积极的对症治疗。
你好，厚嘴唇变薄的自然方法有很多，可以通过按摩嘴唇，或是通过抿嘴的方法来让嘴唇变薄，也可以通过化妆的方式，来缩小嘴唇的厚度，以达到嘴唇变薄的效果，也可以到专业的美容医院，做整形手术，术后要注意，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，避免烟酒，避免熬夜
厚唇是指上下红唇部过于肥厚,多见于下唇,侧面观下唇常突出于上唇前方,宽度也大于上唇.厚唇是由于唇组织增厚、红唇部宽厚突出、外露过多,通常与人种和遗传有关,也可因唇黏膜与粘液腺的慢性炎症增生所致.
指导意见：
首先把嘴嘟成圆型的,然后用中指和食指稍用力放置在上唇部位,活动让整个脸部的肌肉都参与进来,与指力对抗起来,不但可以紧致脸部,还可以锻炼上唇的肌肉.每天做2次,坚持一个个月可以看到嘴唇变俏变薄的效果.
嘴唇变薄的方法:经常抿嘴
用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3-4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。
嘴唇变薄的方法:注意保护双唇
每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
嘴唇变薄的方法:保持良好的生活习惯
除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。