想要正确去除额头皱纹，就要掌握正确的去皱方法，内在和外在同时进行调理才是去除皱纹之佳选。
内在调理：补充鱼蛋白。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊源自西太平洋深海的珍贵鳕鱼胶原,绝无污染,品质尊贵.胶原蛋白填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，缩小毛孔。胶原蛋白能起到恢复皮肤弹性、柔韧充盈、紧绷的作用。
饮食：吃些低卡路里、低脂肪的食物、少摄取糖份、多喝水。
外在调理：注意防晒，尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。适当的给予外在肌肤保湿，可做些有助于去皱的按摩等。
除此之外，还需保持以下保养习惯：
1、睡眠充足
肌肤的再生是在夜晚进行，因此不规律的生活及睡眠不足，绝对是健康肌肤的大敌。即使再忙，每天也一定要有至少六至八小时的充足睡眠。
2、放松心情，减低压力
不要堆积压力，压力会影响荷尔蒙平衡，造成粉刺或斑点，所以保持心情开朗，消除压力绝对是必要的。
3、做好对抗紫外线的措施
紫外线是对肌肤无情的伤害，所以要做好防晒措施，完全杜绝让肌肤老化的因素。
4、随时检查肌肤状况
随时注意小细纹或肌肤松弛等现象，在小问题还没变严重之前，要仔细的检查，便可尽早进行修护保养。
5、随时保持肌肤清洁
维持肌肤健康的第一步，就是洁净肌肤，将污垢及化妆品彻底洗干净。
可以通过坚持按摩去掉额头纹。
1、用手指在额头的肌肉上画圆。
2、先把右手放在太阳穴上，左手指腹用力向右（额头横向）推压。反方向也使用同样方法。
3、把手指放在眉毛的正下方，用力向发际线方向推压额头的肌肉。左右眉毛都以同样的方法进行。
4、双手的中指和无名指相对称，横放在额头的皱纹上!然后用力挤压肌肉。
5、手指用力从眉毛上方推向囟门，再推向后脑勺。
用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。
站着洗头
平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是比较好的方式。
洁面彻底
早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
保湿面膜
缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和积安.堂荆条蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。
抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。
随着我们年龄的不断增长，我们的肌肤年龄也一样在增长中，皮肤会随着年龄而开始老化和松弛。还有就是个人长期的不良习惯导致我们额头的皱纹越来越多，越来越深，额头纹就长在明显的额头上。看起来不仅难看还显老态。所以大家都不喜欢自己长额头纹。怎样去除额头纹比较快呢?
肉毒素注射去抬头纹是现在比较流行且安全的一种除皱方式，可能有的朋友对它还不是很熟悉，那么肉毒素注射去除抬头纹的效果怎么样呢?
在注射肉毒素去除抬头纹之后，完全不需要等待恢复期，马上就可以上班，这种治疗的方法对于爱美者来说是非常适合的，而且具有精确除皱的作用，在短时间内就会见效，有效的去除面部上的皱纹，令肌肤呈现出光泽，更具有弹性，这项手术不需要开刀，因此没有任何的痛苦，也不会出现不良反应，可以快速的去除皱纹，具有安全可靠简单有效的特点，在简短的几天时间内就可以让皱纹快速的减退，令肌肤呈现出平整光亮的一面。
术后注意事项：
1、注射后4小时内不要做局部按摩，以免药物扩散。
2、注射后4小时候内不要做剧烈运动，保持身体直立性，不要躺卧和弯腰，以免引起眼睑下垂。
3、注射后6小时内，应避免接触注射区域。
动态性皱纹可以选择肉毒素，静态性皱纹可以选择纳米脂肪移植或者透明质酸注射。此外，也可以选择激光除皱。
抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。另外，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
首先，改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。其次，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。后，洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只用毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。