不建议自己在家做，还是去正规的医疗机构比较安全

龅牙在我们的日常生活中并不少见，又俗称暴牙，是指上下前牙及上下颌骨向前突出，放松状态下上下唇一般不能自然闭合，笑时牙龈大量外露。龅牙一般不会有严重的功能障碍，不过就是影响面部美观，让龅牙患者不敢与人交流，不敢笑，后可能导致变的非常不自信。那么呢？ 专家说，对于，一般有以下几种方法：

1、一般矫正：使用不同的矫治技术矫正。通常临床上使用的固定矫治技术有方丝弓矫治技术、直丝弓矫治技术、自锁托槽矫治技术和舌侧矫治技术等

2、隐形无托槽矫治技术：在无钢丝、无托槽的状态下完成矫治，可自行摘戴，别人看不到你戴了牙套，不影响日常的生活社交，在不知不觉中完成修复牙齿。

3、外科手术：比较严重的龅牙，颌骨畸形严重，得通过外科手术来进行治疗，单纯的牙齿矫正效果不大，必须配合着外科手术一起进行治疗。 河南口腔专家说，现在牙齿矫正并不是青少年的专利，越来越多的成年人也开始注重牙齿矫正，因此隐形矫正则成为了成年人的爱，隐形正畸是根据每一位患者的牙齿情况，量身设计牙齿矫正方案。 河南口腔医院有着舒适明亮的就医环境，整齐宽敞的就诊空间。全透明式的消毒隔离操作系统，执行国际标准化的管理体制。配备了负压吸引、超声清洗器、干燥机、通风设施、一次性包装封口机、真空灭菌器等，还独立设置了消毒中心进、出口，实现单向循环，从根本上杜绝了交叉感染，确保消毒过程更安全更规范。

不建议在家自己处理，还是找专业医疗机构比较安全放心，希望可以帮助到你

您的情况比较好的办法就是矫正牙齿，整牙，也就是牙齿矫正，说白了就是把牙齿移动到理想的位置，达到美观的目的。

可以矫正的，虽然您已经过了比较好的矫正年龄，如果您决定去矫正的话，建议您去当地的正规医院矫正，在矫正之前让医生给您仔细检查下，制订矫正的具体方案，时间大致要一年半。

龅牙是一种常见的牙颌畸形，常常表现为开唇露齿，自然状态下双唇不能闭拢，微笑时牙龈外露过多，常常伴有颏后缩，强迫闭口时，下唇下方与颏部之间有明显的软组织隆起。口内上下前牙唇倾，常伴拥挤不齐，前牙深覆牙合、深覆盖。对于成人的话龅牙矫正要求势必会高一点，目前采用的隐形矫正技术可以帮成人在无形中高效率的实现牙齿整形。因为隐形式矫正器是装在牙齿的后面而不是前面，因此外观上远看起来没有太大影响。在矫正器固定架的内侧有一条线可以移动调整牙齿的排列位置，而这项特殊而精细的技术，在一年左右就能见到不错的成效。当然，口腔正畸是一项长期工程，还要持续的佩戴坚持才能达到较好的效果。

龅牙是一种常见的牙颌畸形，常常表现为开唇露齿，自然状态下双唇不能闭拢，微笑时牙龈外露过多，常常伴有颏后缩，强迫闭口时，下唇下方与颏部之间有明显的软组织隆起。口内上下前牙唇倾，常伴拥挤不齐，前牙深覆牙合、深覆盖。对于成人的话龅牙矫正要求势必会高一点，目前采用的隐形矫正技术可以帮成人在无形中高效率的实现牙齿整形。因为隐形式矫正器是装在牙齿的后面而不是前面，因此外观上远看起来没有太大影响。在矫正器固定架的内侧有一条线可以移动调整牙齿的排列位置，而这项特殊而精细的技术，在一年左右就能见到不错的成效。当然，口腔正畸是一项长期工程，还要持续的佩戴坚持才能达到较好的效果。