要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印痘疤刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到低价，甚至恢复原来的光滑细致。那么什么方法可以去痘印去痘疤呢？修復痘疤痘坑用什么产品好？

饮食平淡，睡眠充分，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素冷静。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以克制黑色素。已经形成的痘坑痘疤可能较难通过日常食物来祛除。

可以用维生素E恰当的处置。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的过程。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。这也较为适合正在形成中的痘痘。

美白淡化。用美白霜，面膜等可以美白的化装品淡化印痕。还有就是一定要留意防晒，用防晒霜来防止色素发生，对于痘印的祛除有一定的功效，但可能缺少修复痘坑痘疤的作用。

以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

一、苹果去痘法

如果肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

(1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。

(2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。

(3)取下,脸用清水洗净。

简单易行,效果也不错,特别是预防痘印的效果比较好。当脸上痘痘刚发的时候,用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

二、白芷粉+绿豆粉消痘法

使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀,然后敷在脸上,15-20分钟后洗净

即可。用温水调效果比较好。

可以选择美满霉素，阿奇霉素等。抗生素控制炎症迅速有效，但没有防止复发的作用。重度痤疮可以服用泰尔丝。可以采用开始递减服用药物的方法，或者采用中等剂量位置治疗。

痘印治疗的方法有很多，药物祛疤只能针对一年内新生的表浅性痘印，如果痘印形成时间长，或者程度较重，就需要采用手术或非手术的方法进行祛疤。选择正规医院，医生会根据你疤痕的情况为你制定合适的祛疤方案，同时疤痕的治疗效果、费用、安全等问题都会得到保障。

目前较好的方法是可以通过祛疤仪器配合药物进行修复，不开刀不手术，从疤痕组织内部进行修复，由内至外促进疤痕淡化，恢复平整光滑，接近正常皮肤，一般能修复到不仔细看看不出有过痘印的效果。

去痘印痘痕的方法：

1。涂抹维生素C和维生素E

维生素C有很好的美白效果，可以有效的减少疤痕处的色素沉着，使肌肤恢复自然肤色。维生素E能够很好的增强皮肤弹性，修复受损部位。因此将维生素C和维生素E轻轻涂抹在疤痕处，长期坚持，可以有效地淡化疤痕。

另外日常生活中多吃一些含有维生素C的食物对淡化疤痕也有好处。

2、生姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。所以可以将新鲜的姜切成片，用姜片在疤痕处轻轻地擦拭，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，重复3次左右就可以了。

坚持用姜片按摩两周，就能看到效果。不仅淡化了疤痕，还能使皮肤变得娇嫩。需要注意的是，皮肤敏感者对此方法慎用，以免引起皮肤过敏现象。

3、通过按摩来去除疤痕

众所周知，按摩可以促进脸部皮肤的血液循环，增强皮肤的自我修复能力，所以不少人通过按摩来淡化疤痕。

在按摩时，配合使用一些适合自己的去疤产品。每天晚上坚持按摩15-20分钟，可淡化和修复疤痕，效果显著。

孕妇都在用的，不用多说了吧。

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