生活小妙招
1、减少用手摩擦额头
抬头纹变得严重的一个重要原因是跟日常的生活习惯息息相关的，有的人习惯用手掌撑着额头，思考的时候摩擦额头皮肤，面部表情过于丰富等，这些都容易导致抬头纹的加剧。所以要改掉平时的这些坏习惯，比如时常挑眉，说话时常皱起额头等。
2、咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖15～20分钟，坚持咀嚼几个星期后，可以发现减少了脸部皱纹，面庞变得更加红润。因为，咀嚼能运动脸部肌肉，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。
3、 食疗方法
多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。多食用含有丰富核酸的食物。
4、 母猪蹄去皱
洗净数只老母猪蹄后煮成膏，然后在晚上睡觉前用来搽脸，第二天早上冲洗干净，连续搽半个月后，能够有效去皱
抬头纹的治疗因人而异，根据皱纹的深浅可以选择不同的治疗方法。如果是较浅的皱纹，可以通过激光去皱、注射祛皱等无创性的方法来消除。如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。具体方法需要到医院皮肤科进行相关咨询。另外，消除抬头纹重要的是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。"
抬头纹是老化的标志，是人体老化里比较常见的皱纹，所以现在管它叫抬头纹，实际上就是额纹。额纹一般不太重的情况下，不伴有什么皮肤松驰，这样一般采用物理治疗或者注射治疗。所谓物理治疗就是激光治疗，比如做光子嫩肤或者做深蓝射频可以得到改善。如果患者表情比较丰富，经常会有过度的表情，可以打除皱针，也就是肉毒素注射。抬头纹如果时间形成很长很深，患者年龄又大了，往往伴随着皮肤的松驰，如果单纯的注射是解决不了问题的。需要做额部的除皱术，会基本得到有效的改善。
说到皱纹，很多人都知道，人一旦过了25岁，皮肤的胶原蛋白和水分就会逐渐的流失，再加上不正确的护理方法和不健康的生活习惯，皱纹就会慢慢爬上我们的脸庞，让我们不得不承认岁月的无情，那么今天我们就和大家一起来了解一下关于去除抬头纹的一些方法。
1.使用富含维生素的化妆品
我们都知道维生素c具有美白皮肤的功效，其实除了这个功效以外，维生素c还具有抗衰老的功效，经常使用含维生素的化妆品进行皮肤护理，不仅可以达到美白的效果，还能很好的抵抗皱纹的形成，可以说是一举两得。
2.补充胶原蛋白
我们都知道造成皮肤生成皱纹的一个重要的原因就是胶原蛋白的流失。胶原蛋白是皮肤重要的组成成份，可以让我们的皮肤保持弹性和光滑。所以我们在平时除了使用含有胶原蛋白的化妆品外，还应该多食用含有胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄，鱼肝油等，经常食用不仅能让我们皮肤富有弹性，还能延缓衰老，减少皱纹的生成。
3.经常按摩
针对已经生成皱纹的部位，我们可以选择按摩的手法进行消除。首先在按摩前一定要先把双手清洗干净，双手在有皱纹的部位用画圈的方式轻轻的按摩，后轻轻的拍打，放松皮肤。
如果你已经有了抬头纹，不妨试一下上面的方法，当然对于没有抬头纹的朋友，也可以使用上面的方法进行预防，平时要注意不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，多吃蔬菜和水果，不要使用刺激辛辣的食物，注意皮肤的保湿和防晒，不要在户外上时间的活动。
抬头纹是人们比较常见的一种皱纹，一般是出现在额头部位，抬头纹出现的主要因素之一就是抬头过于频繁从而导致额头部位出现了难看的皱纹，抬头纹看上去还是非常的影响气质的而且还显老，所以很多有抬头纹的小伙伴都想尽办法去除抬头纹，那么抬头纹怎么去除呢?
额头抬头纹如何去除?
动态性的抬头纹采用注射除皱的方式去除是个不错的方法。注射BOTOX去除动态皱纹的效果非常的理想，因为BOTOX可以使造成皱纹的肌肉麻痹，从而达到除皱的效果，但是BOTOX对于静态的皱纹没有任何的效果的，所以只有动态的抬头纹注射BOTOX除皱才有效果。
额头抬头纹如何去除?
如果动态的抬头纹不及时处理，随着年龄的增加，肌肤内的水分和胶原蛋白就会慢慢流失，形成静态皱纹。静态皱纹无论在有或是无面部表情的时候都会出现，针对静态皱纹，只能采用面部除皱手术的方法改善。
额头抬头纹如何去除?
去除动态抬头纹除了注射BOTOX之外，注射玻尿酸也能有很好的效果，这个可以看爱美者自己的选择。
选择任何医美项目一定要到正规整形美容医院，向专业医师进行咨询，医师会根据您的个人情况，制定适合您的手术方案。这样既有安全保障，又能确保手术效果，无疑是比较好选择。