牙结石怎么办呢？
一、 使用专用牙膏
有结石时，可使用专用牙膏，也可去除部分结石，刷牙时可坚持每天刷牙两次，每次刷牙三至五分钟。
二、醋漱口
在生活中虽然说有人患有了牙结石，但是牙结石的现象并不是很严重，这时我们可以用白醋漱口法，因为白醋中含有醋酸，这种物质可以使牙齿上的鳞片有效溶解，从而达到去除牙石的目的。我们可以每天刷牙后用白醋漱口，一般3-5分钟。
三、发酵粉草莓
我们也可以使用混合发酵粉和草莓的方法。首先，我们要粉碎草莓，加半勺发酵粉，然后在长牙结石地方用棉签，刷牙约5分钟，因为发酵粉有清洁的效果，草莓含有苹果酸，这样部分牙石就可以去除。
四、超声波洗牙
如果平时牙结石的现象比较严重，我们可以在这个时候用洗牙的方法，但洗牙后会变得特别脆弱，所以刚洗完牙，我们就尽量吃一些温热的食物，不要吃一些刺激性的食物，而且洗牙的频率不应该太频繁。
五、使用柠檬
柠檬富含维生素C和果酸，能溶解牙齿中的结石。我们可以先挤柠檬汁，然后用棉签蘸柠檬汁刷牙，这不仅可以去除牙结石，而且还能够让我们拥有清洁的口腔，但是我们也应该注意柠檬汁本身具有一定的酸性，所以不要过多的使用，否则就会导致牙龈产生一定的损伤。
洁白的牙齿会让自己的形象有所提升，很多人都希望自己可以拥有一口洁白整齐的牙齿，但是很多爱美人士的牙齿还是因为各种问题而导致牙结石的出现，牙结石出现后人们都会想方设法的来消除的，可以选择洗牙的这个方法来消除牙结石的，可以合理的饮食，以及注意口腔的卫生也是可以消除牙结石的。
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。饮食合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
口腔健康检查每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。洗牙超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。
方法/步骤1:
注意口腔卫生，每天早晚各刷一次牙，要采用正确的上下刷动姿势刷牙，选择效果好的牙膏，牙刷也要定期更换，以防有细菌滋生。
方法/步骤2:
保持口腔清洁，除了早晚刷牙之外，吃完东西都要记得漱口，尽量减少残留在牙齿上的食物残渣。
方法/步骤3:
平时可以用舌头去舔舔牙齿，或者多想想酸的食物，刺激唾液腺分泌。因为我们的唾液能够帮助消灭口腔中的细菌，防止牙石的形成，使牙齿保持清洁。
方法/步骤4:
经常抽烟的人牙齿上都会有烟渍，常喝浓茶的人也会有茶渍，这些都会慢慢积累形成牙石，所以不要吸烟，少喝浓茶。
方法/步骤5:
每半年至一年，要去牙医那里清洗牙齿，毕竟目前清除牙结石直接有效的就是洗牙。不要对洗牙有误区，认为会损伤牙齿，只要是正规操作，并且做好护理，洗牙绝对是利大于弊。
您好，这样的情况可以到口腔科洗牙处理，平常做好口腔的清洁卫生，多注意饭后刷牙。
指导意见：
多吃蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激性食物，保证愉悦的心情，观察恢复情况。
以上是对“牙结石，怎么办？可以用盐水去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牙结石是由于牙菌斑堆积所致，治疗牙结石的方法包括：
1、刷牙：可将刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，是防治牙结石的一种简便且行之有效的方法；
2、洁牙：可有效去除牙结石，但洁牙后可能出现刷牙出血、对冷热酸刺激较敏感，一般1周后可逐渐消失。建议每半年或1年洁牙一次。
发生牙结石后一般要到医院去洗牙，正常人一般也要定期到医院去洗牙，目的是把牙结石洗干净。洗过牙以后一定要注意口腔卫生维护，因为牙结石是细菌长期堆积而成，所以我们平时要注意让这些细菌不能长期堆积在牙齿周围，要正确、认真地刷牙。