简单按摩消除法令纹

1.将食指弯曲，第二关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置）。

2.好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

3.一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

4.手指继续往上到内眼角，并强力按压35秒

5.左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。

消除法令纹的方法

1热敷消除法令纹

每晚睡前，用热毛巾铺于脸上的法令纹处，是热气让毛细孔扩张，舒缓面部肌肤，长期坚持下去，将使皮肤变得更水嫩有光泽。在热敷的时候，配合实用一些橄榄、薰衣草等精油，将使美容功效加倍。当然，热敷法是一个长期坚持的过程，爱美就不要做“懒女人”了。

2食物调理消除法令纹

杏仁牛奶芝麻糊

材料：黑芝麻200g、杏仁150g、鲜牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用温水浸泡30分钟)、冰糖60g、枸杞适量

做法：将黑白芝麻一起炒至微香，然后和上述材料一起捣烂成糊状，用纱布过滤汁;将水和冰糖煮沸，然后倒入糊中拌匀，撒上准备好的枸杞，文火煮开，冷却后即可食用。

功效：润肤养颜、延迟皮肤衰老、抗皱去皱

射频除皱是一种非侵入式的治疗方式，是目前一个为安全，有效果的美容去皱方法之一。射频除皱的原理是射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至55℃-65℃，胶原纤维收缩，使松弛的皮肤皱纹被拉紧，从而达到美容去皱的目的。射频除皱治疗一个疗程为4-6次，间隔2-3周，治疗时间为30分钟，当天可发现皮肤紧致，2-6个月后有进一步改善。

射频除皱技术去除皱纹的时候，是不会给我们的皮肤造成伤害的，当然也是不会出现伤口现象的，对于害怕动刀打针的朋友来说，也是完全不需要的。而且只要进行相应的射频除皱之后，就可以有效的紧致我们的皮肤，主要就是该技术在有效的刺激皮下深层的一些胶原蛋白增生，让我们的皮肤显得更加有弹性的同时，达到去除皱纹的功效。在治疗过程中，更加无痛安全，犹如热石按摩般的感觉，在舒适的状态下，轻松紧肤除皱。

由于当今这个时代大多数人都选择在空闲的时候待在家里或者躺在床上，所以很多情况下我们的压力又得不到释放，也因此产生了很多面部问题，例如随着时间流逝，越来越多的法令纹，于是很多爱美人士都想方设法通过一定的手段来清除掉脸上的法令纹，下面就让我们一起来探讨一下都有哪些方法能够清除掉脸上的法令纹吧。

生活中，我们可以选择以下的方法来消除脸上的法令纹：

1、选择正确的保养品：选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。

2、掌握正确的睡觉姿势：睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。

3、日常生活中注意控制表情：除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率。

其实想要清除脸上的法令纹，不止上述所描绘的几种方法，还有一些其他的，类似于按摩等一些方法，另外如果对于那些时间不太充裕的人们来说，可以选择到相应的医院来做相关的消除法令纹的医美手术，也能达到消除法令纹的目的，但是在这里建议爱美人士在到医院做消除法令纹之前，应该提前咨询好医生，确定这个手术对自己日后的影响不是十分难以接受的，因为只有这样才能够达到比较完美的手术效果。

随着年龄的增长，脸上的皱纹也会增多，不可避免的法令纹也会加深，所以在法令纹刚开始出现的时候注重保养，尽量抑制住法令纹的形成，下面介绍几种去除法令纹的小妙招。

1、【妙招一：注意饮食】

在日常饮食中，多吃一些含胶原蛋白多的食物，比如猪脚、猪皮等，还要多吃一些富含维生素的蔬果，比如西红柿、苹果、橘子、橙子等。

2、【妙招二：保证充足睡眠】

没什么重要的事情尽量不熬夜，熬夜不仅对身体不好，而且会使皮肤快速老化，再好的化妆品都抵不过晚睡，所以想要减少法令纹就要保证充足的睡眠

3、【妙招三：使用祛皱产品】

现在护肤品种类繁多，功效也很强，如果想要快速改善皮肤状态，可以选择一款去皱的产品，效果比食疗和睡眠见效更快，也更加直接地作用到法令纹。

4、【妙招四：多补水】

法令纹之所以形成是因为皮肤的胶原蛋白流失，皮肤变得干燥缺水，在消除法令纹的同时多做补水面膜，保证皮肤处于水分充足的状态，对消除法令纹也有效果。

5、【妙招五：不要经常做夸张的表情】

面部表情尽量不要太丰富，表情也不要做的太夸张，不然会加速法令纹的形成。

6、【妙招六：按摩】

用双手的食指括住嘴巴两侧，使食指沿着法令纹的方向，向两侧轻轻提拉，注意不要太用力，每次按摩3-5秒即可