一、熬夜导致脸部水肿去肿妙招

1、黑咖啡

黑咖啡无论是直接喝还是用冰黑咖啡敷脸，都是去浮肿十分有效的方法，而且黑咖啡还有减肥的功效。虽然咖啡中所含的咖啡因是天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。但是必须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。

2、茶水敷眼

当然除了脸部浮肿外，有时也会只出现眼部浮肿的局部浮肿的情况!这个时候，用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

3、热水澡消肿法

要消除脸部浮肿，除了直接针对目标，还可以从身体出发，通过排出身体多余的水分，从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡，可帮助大量排汗排水。

4、淋巴按摩

进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势，有特别的技巧，就是用双手指腹从耳后往下轻推，沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。

熬夜脸部水肿食疗

去水肿还能配合食疗加快效果：

核桃薏苡仁甜椒

材料：黄甜椒1个，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。

做法：

step1、黄甜椒切开1/5头部，将籽去除;

step2、把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌;

step3、后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。

西芹炒百合

材料：百合，西芹适量。

做法：

step1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。

step2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。

建议进行冷敷，这样恢复的比较快一些。平时在生活方面也要注意多喝水，多吃青菜和水果，放松心情，规律睡眠，不要经常触摸面部，以免导致感染，多注意观察，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。

建议您损伤后24小时内首先进行冰敷，24小时后才可以进行热敷的，如果一开始就热敷会加重水肿渗血的，同时在生活上注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，一般两天内水肿都是会消退的

脸部的肿快速度消肿，可以24小时之内采取冷敷，24小时之后采取热敷，适当加以按摩。服用一些活血化瘀药物治疗就可以了。

方法一:用去壳的鸡蛋滚来滚去的.这方法地球人都知道,不光是消肿,就重要的是去淤,一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的,刚煮好有点烫的鸡蛋快,不过要小心不要烫了皮肤.

方法二:有些同学介绍用冰或冰水,其实用冷水是可以的,但是冰水比较好就不要了,因为强烈刺激会伤皮肤的,建议可以用毛巾包着冰块来按,比较好就是用冰袋.冰袋大约几块钱一个,网上一块钱也买得到,往里面灌点水,里面就变成凝胶状了,放冰箱里冻起来,好了以后用软布或纱布包着按在肿的地方就可以了,因为是凝胶状,所以时间长点,不像冰块一样化得快,而且不会太冻,不会伤皮肤,医院一般现在都用这个,也许医院也有得卖的,可以去问一下.

方法三:如果不太靠近眼部,可以擦一点去淤消肿的药油,但是不要太用力揉,轻揉,之后要擦掉或洗掉脸上多余的油.

你好，脸部肿了，早起可以使用冷敷，用冰袋包着毛巾冷敷，一天数次，可以减少疼痛，超过3天，要热敷，用温热的毛巾热敷，可以促进炎症的吸收。

如果是蛀牙引起的牙疼脸肿，看蛀牙的情况，如果蛀牙没有保留的价值，可以先采取抗炎治疗，待炎症消退后可以进行拔牙处理，如果蛀牙损坏程度不怎么严重，可以采用根管治疗的方法，去除坏死的牙髓，进行根管填充，在封闭隔绝，这样就排除了引发牙疼脸肿的根源，整个过程应该以抗炎为主，炎症消除后脸部红肿的情况就会消失，在进行消除病原，达到跟治疗的目的

如果是其他原因，例如摔得，或者被打的，建议去看医生