眼皮薄厚是先开性的，与遗传基因有尽量关系，就是父母一方会有眼睛比较厚重的，但因为人类的进化，只要有一方父母是双眼皮，那么子女双眼皮的可能就能达到90%以上，因为双眼皮是显性遗传。

眼皮厚想变薄的主要方法就是去除厚的因素，那么有哪些因素会很使眼皮变厚呢：一是肌肉因素，眼睛周围的肌肉叫眼轮匝肌，是呈环形的，包裹眼睛一圈，眼轮匝肌厚想变薄的方法就是去除部分眼轮匝肌，使剩余的眼轮匝肌能够非常合适的存在，本身眼皮厚与脂肪多导致的，你如果想稍微看着没那么肿，也只有早上热敷十分钟，消肿，晚上睡前少喝水。

建议你平时保持良好健康的生活方式，平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃点新鲜的蔬菜和水果，还可以通过吸脂的方法

根据你的描述情况，你上眼皮脂肪厚，这个只用通过手术切除皮下脂肪，才能时显，

上眼皮凹陷的话可能与你平时用眼过度有关，用眼时上眼皮的皮肤老是处于紧张状态，时间长了这种紧张就导致皮肤内的弹性纤维的弹性降低，而且不能及时回复到皮肤放松状态，这样一来就弹性纤维就慢慢缩短，所以表现在皮肤上就是皮肤紧绷，在眼皮就成了眼皮凹陷了，原因就是我在里面所说的了，你到医院皮肤科去检查一下眼部皮肤的弹性纤维和胶原纤维的功能状态。可以用一些补水效果好的眼霜每天护理眼部，以此来增加皮肤的饱满度吧

上眼皮脂肪厚也就是人们常常说的肿眼泡，而肿眼泡一般都是天生的，如果想要消除肿眼泡的话，只有通过医疗美容手段才有用，建议你可以进行眼部抽脂手术，来达到去除眼部上眼皮多余脂肪的目的，从而达到美化眼睛的效果。

你首先确定你的上眼皮是水肿还是脂肪厚。

如果是上眼皮水肿，那么有效的按摩方法：以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。眼睛营养的补充，眼睛明亮与营养有密切的关系，见意多吃些绿色食品。

如果是上眼皮脂肪太厚可以采用眼部吸脂技术，这是有效的办法。

手术采用睑缘切开法，沿睑缘下2—3毫米切开，再向外延深至眼角鱼尾纹。通过手术切口，将多余脂肪去掉并严格止血。再根据眼皮的脂肪程度，适当处理眼轮匝肌及切除多余的皮肤，可使手术效果更持久。术后除遵医嘱口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动，加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟。术后4到6周内避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激的食物，少吃酱油、醋等，以免延迟伤口愈合及色素沉着。术后应多运动，休息时应抬高双下肢，促进血液循环

你的眼睛周围有没有长白色小疙瘩，特别是眼皮上，大约针头一般大小，特别是女生的脸上。这种疙瘩叫脂肪粒，它虽然是由油脂形成的，但不同于一般的粉刺。

眼皮脂肪粒形成的原因一般都是由于一些错误的保养手法使我们的皮肤上由一个个小小的伤口，我们的皮肤在自我修复的过程中会在伤口的基础上形成一个白色的小囊肿，外观白色，质地比较硬，尖尖的，于是形成一粒粒小疹子，虽然不会带来不适感，但影响了我们的形象，看着都会觉得不舒服。

如果是眼霜惹的祸，那么就要立即停用你所在使用的那一款眼霜，厚厚的一层眼霜涂上去不吸收，只会更让皮脂排不出去加重颗粒的形成。因此，虽然眼霜是诱因，但终究是皮肤的自身问题。

如果排除了眼霜问题，也可能是平时过度的撕扯眼周皮肤，眼周肌肤可是十分娇嫩的，如果在涂抹面霜、眼霜的时候没有使用正确的手法，那么往往会伤害到肌肤，形成小小的伤口，后演变成脂肪粒，所以，对待眼周肌肤，我们要轻柔的按摩，确保肌肤可以充分的吸收。

还有一个原因就是眼部的妆容没有卸除干净，眼妆一般都很难卸，所以平时画眼妆的更要注意眼部的清洁，一定要卸得干干净净，轻柔而仔细的卸除，这才是为关键的。

我们平时也要注意避免频繁的使用磨砂膏，使用比较刺激性的清洁产品或者去角质，容易对眼周皮肤造成微小伤口，这样也是很容易导致脂肪粒的形成。油皮的人可以一周一次去角质，干性皮肤的人就尽量少用了。

只有正确的分析是什么原因导致眼皮长脂肪粒，我们才能更好的对症下药

上眼皮脂肪过多少有的情况是先天遗传的因素造成的，有的则是眼睛过疲劳所致，其实这种情况出现就是会给很多人带来一个困扰，就是是眼睛不舒服，看东西有时会觉得模糊，还有就是影响眼睛的美观。

主要的对于我们整个的形象是有着一个非常大的打击的，因此很多人就会想要对其进行一个快速有效的修复。而在当前的整形美容市场上，去除这种多余的厚脂肪办法还是有很多种的，比如做吸脂手术，如果是考虑全面的话，就是做切除皮下脂肪，这些都是很多不错的办法，这些都是可以有效的自然去除上眼皮脂肪厚的。

眼睑下垂矫正的效果是非常明显和自然的，一方面，通过眼睑下垂矫正能完整保留提上睑肌肌筋膜的同时缩短或折叠上睑提肌，让上睑提肌肌力得到增强。另一方面还能加强闭眼的功能，避免术后出现无法闭眼的状况。

而且眼睑下垂矫正设计的切口在眼部的隐蔽部位，术后不会留下痕迹，通过眼睑下垂矫正还能使双眼皮线条更加地流畅、自然，让眼部肌肤更显得年轻化。

1.按摩起不到减少眼部脂肪的作用的，脂肪减少比较复杂，主要是身体摄入的热量少于运动消耗的热量之后，身体才会动员脂肪参与能量代谢，才会燃烧脂肪，另外，您是眼睑部位，一般即使动员脂肪参与代谢也动员不到这个部位的脂肪，所以想改善的话，主要就是手术抽脂治疗了。

2.上眼皮脂肪厚，这个只用通过手术切除皮下脂肪，才能时显。

不管做什么手术，都要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行治疗。希望能帮到你。