牙龈脱落可以说是生活中比较常见的口腔疾病，一般是由于没有正确的使用刷牙方法而导致的，一般是需要进行治疗的，不治疗的话是会特别的影响美观的，严重的还会导致一些心理疾病，所以是需要治疗的，明那么对于牙龈脱落，我们应该要怎么办呢，大家一起来了解一下吧？
1、定期的口腔保健。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
2、掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
3、不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
4、如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。
主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。
您好，根据您描述的情况，需要去医院让牙科看看。需要矫正牙齿，掉下来的牙龈需要再长上去。这段时间饮食清淡些，忌食辛辣刺激的食物，注意口腔清洁卫生。
您好，牙龈脱落有两种原因：
1、牙结石压迫牙龈从而使其萎缩；
2、牙周炎，也会使牙龈萎缩。两种情况都会引起吃饭塞牙。牙周炎是不能是根治的，但是是可以控制的，关键是控制和消除牙菌斑，目前有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。还有的就是要定期洗牙。
建议您可以去医院清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢、矫正不良修复体及矫治食物嵌塞，基本可治愈；补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复；注意锻炼身体，增强机体免疫力。祝您健康！
我晕，你为什么不去看牙医啊，你的形容很像牙周炎，你这样下去，年纪轻轻牙齿就会掉光的！
牙周炎是很难医治的病，一般第一次会先洗牙，然后医生会根据你的情况选择要不要手术切除内牙石，要经过相当长久的时间才能控制住病情，并且之前造成的损伤很难修复。并且因为牙周炎会病毒细菌造成血液感染，千万不能忽视。
建议到医院检查是否牙龈萎缩引起的。多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。
有可能是牙结石压迫牙龈从而使其萎缩；
也有可能是牙周炎，也会使牙龈萎缩。
牙周炎是不能是根治的，但是是可以控制的，关键是控制和消除牙菌斑，目前有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。还有的就是要定期洗牙。
注意锻炼身体，增强机体免疫力。
除去局部刺激因素、清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢、矫正不良修复体及矫治食物嵌塞，基本可治愈。
补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。
牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，病变很易阻止，晚期疗效较差，以致可丧失牙齿