因为咬肌用力不均的情况：

1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。

因为睡眠导致的左右脸不对称：

1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。

2、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。

因各种病理问题导致左右脸不对称：

可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的，可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩，效果更佳。

注意事项

温馨提示：前两种方式需要结合使用，才能有效果哦！

你好，这种情况考虑为正常的一些表现，考虑为平时生活习惯造成的不对称。睡觉的姿势可以自由一些，吃东西的时候可以多用 右侧，但是不要总是用右侧，多嚼口香糖是可以有效果的

早晨照镜子你会不经意发现两边脸不对称，扎起马尾辫会很明显的感觉到面部不协调，这是正常现在，但是如果严重影响美观的话就要及时矫正，导致两边脸不一样的大的原因是因为生活中吃东西时候咬肌用力不均衡导致的，还有的是天生因素引起的，大家都比较喜欢标准的鹅蛋脸个精致的瓜子脸，而不对称的脸型在面部中凸显不出美丽，所以对于左右脸不对称矫正是可以从一些日常生活中矫正过来的，严重的时候可以通过整形方式改变缺陷，那么左右脸不对称如何矫正呢?

左右脸不对称如何矫正：

1.吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2.有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方)，轻轻的一圈一圈的按摩。

3、因各种病理问题导致的左右脸不对称，只能求助手术方法。磨骨改脸或自体脂肪填充都是常见的方法，不过整形有风险，一定要到正规医院进行，专业的医疗技术对术后恢复效果有很好的效果。

禁忌症

1.肉毒杆菌毒素虽无致畸性，但妊娠、哺乳期妇女比较好不用。

2.患有神经肌肉系统疾病如重症肌无力、多发性硬化等不能用。

3.使用氨基糖甙类抗生素的病人不能用。氨基糖甙类包括链霉素、庆大霉素、卡拉霉素、丁胺卡拉霉素、妥布霉素等。

4.非常瘦弱的病人不能用，因肌肉太薄注射后容易弥散到周围肌肉，容易发生副作用。

5.对白蛋白或对肉毒杆菌毒素过敏的病人和过敏体质的病人不能用。

6.患者严重心、肝、肾、肺疾病和患有结缔组织病的病人不能用。

病情分析：

您好，您这种情况考虑是否吃东西老是在一个方向咀嚼，或者是睡姿不正确引起的。

指导意见：

如果左右严重不对称，建议去医院检查一下，平时多注意咀嚼东西不要老是朝一个方向，多注意正确的睡姿。

注意咬肌的使用，生活中需要经常用咬肌小的一面来咀嚼；注意睡觉姿势，不要朝脸小的一边侧着睡，注意交换睡姿； 改变发型，用斜分的刘海去遮挡脸大的一面；化妆，把脸小的一边打亮粉，脸大的一边打暗粉；较为严重的可以做手术，要是严重的脸畸形就需要做手术矫正。

颜面不对称通过鄂颜面整形手术治疗的话鄂颜面整形与颜面轮廓整形的所有手术技法都被使用.颜面的不对称其程度多样,为了在多个技法中选择适合的技法,要进行详细的诊断.为了诊断要准备颜面骨骼的准确度与实测差不多的X-ray照和牙齿的模型,然后根据此X-ray照和模型决定手术方法.不对称的程度越严重手术种类也越多.其手术后效果是矫正上腭的高度差异,矫正下颚偏往一侧的现象,矫正颌两侧不对称的现象,矫正牙齿的中心位置等.通过这样的手术可以把不对称的颜面矫正为对称的脸.与其他颌颜面整形手术一样与牙齿矫正同时进行,手术时间在2-5个小时左右

你好，左右脸不对称主要是长期的单侧咀嚼所引起的，不用的那侧容易挂牙结石，经常用的那侧脸容易变大

建议双侧咀嚼食物，也不需要特别的矫正，恢复正常的进食方法可能自己慢慢的就会好了，，另外，需要定期的洗牙，