不建议吸脂，平时可以限制饮食，减少食用一些含热量大的食物

不差钱的话，雷5是减肥的不二之选，总体要比吸脂健康有效多了

还有就是多锻炼身体，例如仰卧起坐或跳呼啦圈等

减肥是每个女生都经历过，效果多多少少都会有的，方法也是很多种，节食，中药，运动等等，后把身体搞垮，效果也是不见有好转，对于太多人来说，一般节食用得比较多，其实都没什么效果，还饿的没精神，吸脂减肥的出现给肥胖的人带来了希望，它的高指数安全性也让更多的人放心接受。

腹部减肥术也就是我们所指的腹部吸脂，它主要是是将腹壁皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。

用脂肪抽吸的方法来解决腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法，脂肪抽吸的方法很多，但终都得靠一根针将体内多余的脂肪抽出来，针眼很小，时间长些基本看不出针眼痕迹，这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠，且不容易复发。

腹部脂肪抽吸不仅能改善体形，在一定程度上还能对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。腹部是较为常见的脂肪堆积部位，一般抽吸一次变化就很明显，如果其他部位脂肪堆积也很明显需要抽吸的话，也可以进行抽吸，但一次抽吸范围不宜太广，必要的话，可分几次进行。

因为人成年以后脂肪细胞的数量是基本上固定的，但细胞的体积的大小可以不断变化，当脂肪细胞体积变大后就会发胖。腹部吸脂手术它就能有效地破坏和大量减少脂肪细胞，而且不会给人体造成不良影响，无须住院。腹部吸脂减肥术本身很安全，它经过30多年的发展，技术上已经非常成熟稳定。随着脂肪抽吸术的不断发展和完善，将抽吸术的范围大大扩展。除病态性肥胖和皮肤严重松弛的患者外，其他有脂肪沉积的患者都可经脂肪抽吸改善体形，效果较为满意。

众多减肥方法中当然还要选一个靠谱的，吸脂就是，不需要你出一分力，做好充足的准备，而且安全有保证，医生会将你多余的脂肪吸出，吸脂瘦身的安全性是值得肯定的，但是不要想着越瘦越好，往往身体就是这样搞垮的，每个人体内都应该有一定量的脂肪来保存体力的。

你好，一般纯抽脂吸非，对于某些超重病人其吸脂量应在5000毫升以下，手术比较好年龄在50岁以下，对于50岁以上的，要注意有无原发病，此次相关标准还建议一次抽吸不超过三个部位。

1、安全可靠：运用先进技术对皮下脂肪进行定位，精确控制吸脂位置和数量，自动避开血管及神经组织，不损伤 机体；

2、个性设计：根据求美者的具体情况和要求，个性化设计吸脂减肥方案；

3、创口无痕：创口大小如2mm发丝 ，手术恢复后痕；

4、肌肤平滑：脂肪抽吸均匀，吸脂后皮肤平整光滑，没有凹凸不平；

5、快速无痛：手术时间短，***，不影响工作和生活 ；

6、精确匀称：精确减去腰、腹、臀、腿、脸等部位的脂肪，定位准确；

7、皮肤更紧实：运用独特的分层吸脂、均匀吸脂技术，吸脂后皮肤不但不松弛，还可让原本松弛的皮肤变得紧实；

8、毫不反弹：瓦解人体多余脂肪的同时阻断脂肪细胞再生，确保不反

我们大家伙应该都知道，在夏天，粗手臂令爱美的女性朋友们很是尴尬，只要稍微一抬动手臂，手臂上的赘肉们便会微微颤动起来，并且穿吊带衫会显得粗壮，很难看。臂部吸脂术是美容整形界中很热门的一个项目，很多粗手臂女性朋友们都会选用尝试。当上帝为你关上一扇门时一定会为你打开一扇窗，没有先天的好，我们大家可后天弥补。虽然说世上没有完全完美的人，但人们总是在向往它。随着整形术的日渐成熟，大多数爱美的小美女们也有人对它的安全性表示怀疑，那么臂部吸脂安全吗？

一、吸脂前会做严格的超声扫描检查

在抽脂前，都会对前来抽脂的人进行一次超声扫描检查，这样才能在荧光屏上清楚地显示出此人的赘肉层厚度，以确定臂部吸脂术安全。赘肉抽吸术多见的部位是：腹部、臀部、髋部及大腿，上肢(上臂及前臂)，下颌部、小腿和踝部等下肢部位，颜面及颈部。

此外如乳房肥大和出于赘肉瘤导致的部分肥胖也可用吸脂术。关于身体少数区域，出于有神经血管的分布而禁止或慎重进行吸脂，臂部吸脂术安全位于腹正中两旁、相当于腹直肌前鞘的纵行区域、腹股沟韧带内外1/3交点及该韧带斜朝上方的腹壁，股内侧沿大隐静脉走向的区域或臀上、下缘中部为相对禁区。

二、吸脂量决定臂部吸脂术的安全性

臂部吸脂术安全主要看赘肉抽吸量的多少，依据受术者的本身现象而定，臂部吸脂不能一概而论，并非抽吸量越多越好。抽吸量越多，并发症产生的概率也就越大，所以，抽吸量是应予控制的。现在一般对患者的抽脂量控制在3000ml上下，关于体重较重的患者，才能适当放宽到4000毫升，5000毫升已是安全极限。

实在抽脂量较大的患者大可不必急功近利，臂部吸脂分次抽脂，臂部吸脂术安全亦能到达有效地塑身结果，同期又能保证自己的生命安全。手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动，术后两天可用超声器在吸脂区进行理疗以促进愈合，加快消肿，减少疼痛，禁止吸烟。

温馨提示广大求美者：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。

一般成年人平均可以承受500毫升失血量，所以传统的真空吸引吸脂法，只要一次别超过4000毫升。超音波吸脂一次不超过10000毫升，相当于10公斤的脂肪，就属于安全范围。

吸脂之后“增胖”细胞肥厚，会再胖，这时仍然可以吸脂治疗，只是手术部位已经纤维化，在用传统吸脂效果不好，需采用超音波吸脂才能有疗效。吸脂手术一生可做无数次，但是每一次技术上都会更加困难。

吸脂减肥手术在减掉体重的同时也能降低求美者患心脏病、高血压等由于肥胖而导致的疾病的风险。有人甚至利用这一点来大肆宣扬吸脂减肥的保健作用，但是专家介绍说，吸脂减肥只是一个整形手术，并不会彻底消除肥胖病症给人体带来的种种危害。

在医学界抽脂减肥也称脂肪抽吸术，这种手术是利用器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。

同时抽脂减肥是通过对于单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，需要皮肤弹性要好，这样在进行手术后抽吸脂肪后局部皮肤才会有很好的回缩弹力，同时获得更佳的减肥效果，而且它还适用于体态的塑型。而且抽脂减肥真正的减掉的是脂肪细胞，所以减肥后不会有反弹的趋势。

从这里就可以看出，抽脂减肥十分的安全，但要是有不正规的操作的话，就会有副作用的出现，所以大家务必要选择正规大医院和技术娴熟的医生，并做好术后护理。